Adele revela exercícios por trás da perda de peso na moda, não para todos - SheKnows

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Adele está entrando em uma nova era de sua carreira e em um novo capítulo de sua vida - e ela não esconde o quanto está orgulhosa de quão longe chegou. A cantora vem refletindo sobre sua trajetória profissional e pessoal em novas conversas com Voga (ela é na capa da American e British Voguesneste novembro), compartilhando o quão feliz ela está em seu novo relacionamento com Rich Paul e como ela se sente confortável em sua própria pele depois de um perda de peso que deixou a mídia em estado de frenesi absoluto. Este último exigiu muita dedicação intensa, mas não pelos motivos que a mídia tem especulado, como Adele em busca de um “corpo de vingança” após divórcio de Simon Konecki. Falando sobre sua transformação física pela primeira vez, Adele está inflexível de que a perda de peso não era o objetivo, mas o fim de sua ansiedade que ela acabou descobrindo por meio de exercícios rigorosos. A cantora é igualmente franca sobre o fato de que o regime que ela empreendeu que resultou nessa perda de peso simplesmente não é possível para todos.

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A cantora Adele faz seu caminho para
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“Foi por causa da minha ansiedade. Malhando, eu simplesmente me sentiria melhor. Nunca foi sobre perder peso, sempre foi sobre se tornar forte e me dando o máximo de tempo todos os dias sem meu telefone ”, Adele compartilhou com Vogue UKGiles Hattersley. “Fiquei bastante viciado nisso. Eu treino duas ou três vezes por dia... Eu faço meus pesos de manhã, então eu normalmente faço caminhadas ou boxe à tarde, e então eu vou e faço meu cardio à noite. Eu estava basicamente desempregado quando estava fazendo isso. E eu faço isso com treinadores. ”

.@Adele ESTÁ DE VOLTA com uma linda capa da Vogue e estamos absolutamente vivendo para seu retorno! ♥️ https://t.co/K0pJPa3MMU

- SheKnows (@SheKnows) 7 de outubro de 2021

Hattersley escreve que Adele sabe que esse tipo de perda de peso é um "jogo para pessoas ricas": "Não é viável para muitas pessoas", a cantora diz sem rodeios, reconhecendo o privilégio que ela tem em ter tempo e dinheiro para ter acesso a treinadores e espaço em sua agenda para treino.

A cantora também esclareceu os rumores falsos de que sua perda de peso foi alcançada por aderindo a uma dieta, um mito com potencial extremo de aderência, apesar de evidências crescentes a cada ano naquela dietas não funcionam em qualquer tipo de capacidade de longo prazo.

“Sem jejum intermitente. Nada. No mínimo, como mais do que antes porque malho muito ”, explicou Adele. Além disso, quando se trata de rumores de que os treinos de Adele estavam em busca de algum tipo de "corpo de vingança" após o divórcio dela de Simon Konecki, ela estava mais do que superada.

“É ridículo”, disse ela. “Acho que as pessoas adoram retratar uma mulher divorciada perdendo o controle, tipo,‘ Oh, ela deve ser louca. Ela deve ter decidido que quer ser uma vadia. 'Porque o que é uma mulher sem marido? "

Sem marido, Adele parece mais solta do que nunca. A motivação da cantora e a compreensão de seu privilégio são honestamente tão revigorantes quando se trata de como ela refletiu sobre este capítulo recente de sua vida. Nós amar vendo Adele prosperando, e quanto à sua nova música que está a caminho, bem, estamos totalmente entusiasmados com o que está por vir.

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