Jennifer ama Hewitt está investido em pós-parto autocuidado - então ela está desistindo mídia social (temporariamente, pelo menos) porque a faz “se sentir mal” com seu corpo.
Na segunda-feira, o Mentes Criminosas estrela definiu suas intenções no Instagram Stories documentando sua primeira viagem à sauna desde dar à luz a seu terceiro filho - um menino chamado Aidan James - que encerrou seu próprio “grupo de cinco” pessoal. A atriz divide a filha de 7 anos, Autumn, e o filho de 6, Atticus, com o marido Brian Hallisay.
“Dois dias atrás foi meu primeiro banho longo desde o parto”, Hewitt legenda uma selfie. “Algumas coisas você não pode fazer até que o médico diga e outras você simplesmente para de perder tempo. Mas autocuidado, momentos para respirar e se sentir novamente. Mesmo em pequenas maneiras. Tão importante."
Ao anunciar sua pausa nas redes sociais, que começa na terça-feira e deve durar algumas semanas, Hewitt escreveu: “Preciso reiniciar. Preciso pegar meu tempo de rolagem e torná-lo ativo. Treinos, respiração, manifestação, tempo com meus filhos e marido. Tudo isso."
“E a mídia social às vezes me faz sentir mal”, ela confessou. “Como se eu não fosse o suficiente. Fazendo o suficiente. Trazendo meu corpo de volta rápido o suficiente. Dando o suficiente. ”
Hewitt dedicou sua postagem a “aquela pessoa ou talvez mais” que precisa de tempo para si enquanto brinca: “Ah, e porque estou desistindo das mídias sociais, meus filhos querem desistir dos programas do YouTube. Então, um pequeno milagre já. ”
Os hábitos de mídia social da atriz combinam com 92 por cento das mães que usam as plataformas em comparação com 79 por cento da população, de acordo com dados de 2019 de Edison Research. Enquanto os sujeitos do estudo relataram o uso de mídia social para fazer conexões emocionais e para produtos recomendações, 23 por cento disseram que seu bem-estar foi prejudicado e 49 por cento hesitaram em postar para fugir julgamento online. E 53% das mães disseram que há negatividade “demais” nas redes sociais.
Outra sondagem conduzida pela Refinaria 29 em mães canadenses, mostrou que 69 por cento das mães têm inseguranças “que se originam da mídia social” e 82 por cento se preocupam sobre como se comparam a outras mães online. Algumas afirmações: “Meu corpo pós-bebê não parece tão bom quanto as outras mães que sigo”, “Outras mães parecem ter mais tempo para si mesmas” e “parece que outras mães são mais felizes do que eu”.
Qualquer uma dessas coisas soa como uma campainha? É louvável que Hewitt esteja colocando suas necessidades pós-parto acima das expectativas da mídia social. Agora, se ela pudesse quebrar essa regra (apenas uma vez?) Para nos mostrar o rosto de seu bebê!
Essas fotos lindas mostram mães que amam seus corpos pós-parto.
