Seria ótimo se todos nós pudéssemos acordar sentindo e parecendo incríveis todas as manhãs, mas mesmo o mais glamoroso dos celebridades tem que colocar um pouco de esforço em seu regime de beleza. Dê uma olhada no que Victoria Beckham faz para se manter saudável.
Imagem: Lia Toby / WENN.com
É ótimo cuidar de nós mesmos, malhar, comer uma boa comida, mas você estaria disposto a fazer o mesmo que Victoria Beckham para ficar em forma e saudável? Aqui está o que a ex-Spice Girl e mãe de quatro filhos de 40 anos faz para se manter jovem, em forma e saudável.
1. Oxigênio facial
De acordo com o Daily Mail, Victoria Beckham usa o mesmo dermatologista de Kim Kardashian e costuma fazer consultas faciais com oxigênio, que aumentam o fluxo sanguíneo para as células da pele.
2. Exercício diário
De acordo com uma entrevista recente com Fascinação revista, a ex-cantora acorda todas as manhãs às 6 da manhã para correr. “Eu como salada. E começo todos os dias com um expresso duplo. Então eu subo na máquina de corrida e corro como um morcego fora do inferno ”, disse ela.
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3. Vitaminas e minerais
Em uma entrevista com Voga, Beckham diz que toma mais de 60 suplementos por dia para se manter com energia e foco. “22 ácidos, 12 vitaminas, 28 minerais”, disse ela à revista. “E, por favor, não escreva que estou completamente louco! Preciso de muita energia para ficar zunindo! ”
4. Coma saudavelmente
“Para o almoço, terei um almoço de trabalho com minha equipe no estúdio, e normalmente vamos comer sushi, algo bastante saudável”, disse ela Bazar do harpista. “Eu gosto de sucos verdes e coisas assim, então se eles estiverem lá, eu os terei. Mas, de modo geral, bebo muita água com gás, muito chá de hortelã. ”
O que você acha? Como o regime de beleza de Victoria Beckham soa para você? Muito forte ou bate?
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