Ninguém gosta de ser despejado. É uma merda, mas não deixe a rejeição levá-lo ao limite. Siga nossas dicas simples para lidar com uma rejeição romântica.
Não se culpe
Destruir seu cérebro pelo que você acha que fez de errado só vai fazer você se sentir mal consigo mesmo - a última coisa de que você precisa depois de um romper. Em vez de se culpar pelo que poderia ter feito melhor, tente relaxar e perceber que a perda é dele, não sua.
Se divirta
Mesmo que você não sinta vontade, force-se a sair e se divertir com seus amigos. Planeje um jantar só para meninas, vá dançar ou reúna seus melhores amigos para uma noite de filmes de mulheres - o que vai colocar um sorriso em seu rosto.
Evite ficar obcecado
Relendo e-mails e mensagens de texto, digitalizando seu Facebook página e repetir conversas antigas em sua cabeça são grandes perdas de seu tempo. Em vez de gastar todo o seu tempo pensando nele, faça algo para se distrair - dê uma caminhada, vá à academia ou ligue para seu melhor amigo. Apenas pare de pensar nisso.
Vá com calma
Perceba que este não é o fim do mundo e você vai superar isso. A dor vai durar pouco tempo, então quanto menos você demorar, mais cedo vai começar a se sentir melhor. Sabemos que não é fácil, mas levar as coisas um dia de cada vez é a única maneira de realmente seguir em frente.
Mais algumas maneiras de seguir em frente:
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