Cuidar da sua pele é simples, certo? Nem sempre! Com tantos produtos no mercado voltados para nos fazer brilhar, pode ser difícil saber o que nossa pele realmente precisa.
Se você está confuso sobre a melhor forma de limpar e cuidar de sua pele, temos um plano infalível.
Pedimos ao especialista em cuidados com a pele Kirk Brierley, Gerente Nacional de Treinamento da RoC Skincare, por suas dicas sobre como criar a rotina definitiva de cuidados com a pele.
Noções básicas de beleza: cuidados com a pele 101
Uma pele saudável e feliz não deve ser uma tarefa árdua de alcançar. Brierley compartilha este plano simples de quatro etapas para uma pele completamente limpa.
Passo 1: Limpe e tonifique com seus produtos favoritos.
Passo 2: Trate a sua pele. Aplique soros, géis e qualquer tratamento tópico local e deixe-os de molho por cinco minutos. Espalhe o soro na pele úmida para hidratação extra.
etapa 3: Nutra a sua pele. Passe creme para os olhos ao redor dos olhos e aplique seu hidratante favorito no resto do rosto.
Etapas bônus: Certifique-se de esfoliar a pele uma ou duas vezes por semana. Nas noites em que você não esfoliar, use uma máscara purificadora ou hidratante para cuidar da pele.
Soros: eu preciso de um?
Brierley mencionou os soros na etapa dois, como forma de tratar a pele, mas eles são necessários? “A principal razão pela qual recomendamos o uso de um soro é para obter mais nutrientes e umidade nas camadas mais profundas da pele que um hidratante normal geralmente não é capaz de alcançar”, explica ele. “Os hidratantes regulares têm moléculas grandes, que só conseguem penetrar na primeira camada da pele à medida que hidratam e selam a umidade. Um soro facial é feito de moléculas menores e, por isso, é capaz de penetrar profundamente em todas as camadas da pele. ”
Após a limpeza, use um toner sem álcool e, em seguida, aplique o soro na pele umedecida com toner. Isso ajuda os ingredientes do soro a penetrarem mais profundamente na pele, proporcionando melhores resultados.
3 erros a evitar
Se sua pele está com uma aparência menos do que ideal ultimamente, sua rotina de cuidados com a pele pode ser a culpada. Certifique-se de que você não é culpado de nenhum desses hábitos ruins de cuidados com a pele, diz Brierley.
Lavagem excessiva: A limpeza excessiva do rosto remove a oleosidade necessária, resseca a pele e pode causar irritação. No máximo, você deve lavar a pele três vezes ao dia.
Usando produtos de limpeza agressivos: Tudo que você precisa é de um limpador suave para limpar sua pele. A maioria das pessoas compra produtos de limpeza fortes ou abrasivos pensando que farão um trabalho melhor, mas eles costumam causar mais danos ao irritar a pele.
Não saber o seu tipo de pele: Você precisa saber seu tipo de pele para encontrar o tipo de limpador certo para você. Você tem pele oleosa ou seca, ou algo entre os dois? Você sofre de espinhas ocasionais ou erupções persistentes? Aprender seu tipo de pele ajudará a garantir a compra do produto correto para cuidar dela.
Regras infalíveis de cuidados com a pele
“As melhores regras de cuidado da pele voltam ao básico”, diz Brierley. “Ao incorporar essas cinco regras de cuidados com a pele em suas vidas diárias, isso irá garantir que você mantenha a pele saudável e mostre seu rosto fresco.”
- Evite a exposição excessiva ao sol e pratique cuidados com o sol diariamente
- Beba mais agua
- Gerenciar o estresse
- Mantenha uma dieta saudável e balanceada
- Limpeza suave diária e hidratação adequada
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