Há uma infinidade de razões pelas quais você pode começar a desmamar quando você faz. Mas, seja o seu processo abrupto ou gradual, liderado pelo bebê ou pela mãe, você deve notar algumas mudanças, emocional e fisicamente, que vêm como resultado de sua interrupção amamentação. Para lhe dar uma ideia melhor do que esperar, como lidar e quando obter ajuda do seu médico, SheKnows conversou com uma enfermeira registrada e uma consultora de lactação certificada pelo International Board Marsha Walker, RN, IBCLC. Aqui, Walker discute cinco principais efeitos colaterais de desmame.
Seios duros como pedra
Conforme você elimina as mamadas, pode levar algum tempo para sua produção de leite para se ajustar a essa diminuição na demanda, por assim dizer. Por sua vez, o seu seios pode parecer desconfortavelmente cheio ou ingurgitado. Pode parecer contraproducente, mas bombear ou extrair um pouco de leite (não tanto para que o seio drene completamente, mas o suficiente para reduzir a pressão) ajudará a aliviar essa sensação de plenitude, diz Walker Ela sabe. Ela acrescenta que fazer isso pode adicionar tempo à duração geral do processo de desmame, mas isso realmente depende do indivíduo. O mais importante é ouvir seu corpo e decidir com quanto desconforto você está disposto a lidar.
Seios doloridos
As vezes, dor no peito pode indicar que um duto de leite foi obstruído. “As mães devem apenas ficar de olho na mama, certificando-se de que não haja áreas bloqueadas”, diz Walker. "Se houver, ela gostaria de trabalhar para desbloqueá-los." Em termos de remédios para um bloqueio, ela sugere aplicar uma compressa quente, massagear a axila ou bem na frente do duto conectado, ou usar vibração ao redor a área. Se você não souber por onde começar, você sempre pode ligue para seu consultor de lactação para mais dicas. Qualquer que seja o método que você tente, é importante capturar e tratar um duto obstruído o mais rápido possível, porque ele pode se transformar em algo mais grave se deixado sozinho.
Febre e infecção
Isso nos leva a mastite, uma condição na qual o tecido mamário fica inflamado devido a um ducto tampado não tratado ou bactérias que encontram seu caminho em um ducto de leite. Embora tenda a ocorrer no primeiros três meses da amamentação, ainda é possível quando você está desmamando, especialmente se você está tentando desmame mais rápido ou abruptamente (esta é mais uma razão pela qual o desmame gradual, se possível, é preferível). Walker diz que dores, sintomas semelhantes aos da gripe e febre podem ser sinais de mastite. Se começar a sentir algum destes (febre, em particular), consulte o seu médico imediatamente. “[Isso] indica que temos uma inflamação ou infecção - não esperamos por isso”, diz ela.
Depressão
Por mais que o desmame possa afetar você fisicamente, não se engane, Walker diz: “Haverá um componente emocional nisso”. Onde algumas mulheres experimentar luto ou uma sensação de perda, outros podem sentir puro alívio - outros ainda podem se sentir um pouco culpados ao deixarem a amamentação. Pode ser um momento agridoce e desafiador para as mães, diz Walker, acrescentando que "tudo o que elas estão sentindo está bem". Ela recomenda a substituição da alimentação por outras atividades de vínculo, como carinho ou hora de brincar, para ajudar a manter o vínculo entre você e seu bebê. E, se você achar que seus sentimentos o estão distraindo ou impedindo de continuar com sua vida diária, considere entrar em contato com um terapeuta.
Este é um dos primeiros de muitos (muitos, muitos) marcos que você passará como pai. É perfeitamente normal se sentir triste ou perdido enquanto dá o próximo passo - lembre-se de que, como diz Walker, “[você] já fez algo que mudou a vida deste bebê”.
