Disciplina. Muitas pessoas o definem de forma diferente. Alguns pais optam por deixar seus filhos de castigo ou tirar os brinquedos, enquanto outros preferem sentar e ter conversas severas com seus filhos ou carregá-los com mais tarefas como punição. Em última análise, como você disciplina seus filhos de uma forma que eles recebam sua mensagem?
Claro, não existe uma maneira certa de ser pai. E não estamos aqui para lhe dizer como fazer isso. Mas estamos aqui para compartilhar alguns métodos de disciplina baseados na ciência que geralmente parecem funcionar.
1. Aterre seu filho.
Você não precisa necessariamente dar o castigo ao seu filho da maneira tradicional - evitando que ele saia de casa por dias a fio. Isso parece a prisão e, às vezes, pode levá-los a deixá-los frustrados e com raiva, em última análise, mais propensos a agir novamente. Também sugere que, quando eles fazem algo errado, a vida para; e isso simplesmente não é verdade.
O que você pode fazer, no entanto, é impedi-los de fazendo algo que eles amam depois da escola - ir à prática de esportes, ver amigos, etc. Isso sugere que, quando eles fazem algo errado, isso pode prejudicar as partes positivas de suas vidas - as atividades extracurriculares que lhes ensinam boas lições e os mantêm longe de problemas. E, quando aprenderem a valorizar mais essas partes positivas, talvez se comportem melhor.
2. Tire os brinquedos do seu filho.
Tirar os brinquedos do seu filho pode ensiná-los uma lição. Se eles não estão sendo responsáveis - deixando seus brinquedos espalhados pelo chão da sala ou se recusando a compartilhar com seus irmãos, por exemplo - você pode ensinar responsabilidade, maturidade e empatia ao tirar seus brinquedos até que entendam a importância de respeitar suas coisas e compartilhá-las coisas.
3. Tenha uma conversa severa (mas calma!) Com seu filho.
Se você quer que alguém ouça, você tem que ouvi-los - as conversas são sempre vias de mão dupla, não importa quem seja. O mesmo vale para falar com seus filhos, psicologia sugere. Ouvi-los, falar com eles com respeito e mostrar empatia pode ajudar muito. Depois de estabelecer esse relacionamento, você pode ter uma conversa honesta com seu filho sobre suas ações ou comportamento e o que você gostaria de ver deles no futuro. Claro, ter uma conversa tão madura com uma criança pode ser difícil, mas leva tempo para chegar lá com ela.
4. Dê tarefas ao seu filho como consequências.
Muitas crianças hoje só precisam fazer o mínimo de tarefas (leia-se: alimentar o cachorro). Portanto, considere dar a seu filho tarefas mais substanciais - limpar, lavar louça, lavar roupa - para fazer como consequência de seu comportamento.
5. Não ignore seu filho.
Se seu filho está agindo mal ou se comportando mal, pode ser um pedido de atenção. Se você evitar prestar atenção em seu filho durante uma convulsão, pode achar que está prestando um serviço a si mesmo. você não está permitindo o comportamento da criança e, em vez disso, está tentando mostrar a ela que o mau comportamento não vencerá atenção. Mas pesquisar sugere que acessos de raiva podem, na verdade, resultar de tristeza, não de raiva. E pode não ser sábio ignorar o pedido de ajuda do seu filho. Em vez disso, fazer exatamente o oposto - mostrar empatia - pode acabar acalmando a situação.
6. Converse com seu filho sobre o que ele fez certo.
O reforço positivo funciona, de acordo com a psicologia. Em vez de sempre insistir no que seu filho fez de errado, converse com ele sobre o que você acha que ele fez de certo. Explore seus pontos fortes, e eles provavelmente estarão mais inclinados a continuar mostrando a você esses pontos fortes.
7. Coloque seu filho no castigo - ou no castigo.
Os castigos foram aparentemente inventados pelo psicólogo B.F. Skinner como uma forma de punição leve. É praticado há anos e muitos argumentam que é eficaz - mas “Time-in” pode ser uma aposta ainda melhor.
Este artigo apareceu originalmente em Fairygodboss. Como a maior comunidade profissional para mulheres, Fairygodboss fornece a milhões de mulheres conexões profissionais, conselhos comunitários e informações difíceis de encontrar sobre como as empresas tratam as mulheres.
