Nossos 20 e 30 anos podem parecer uma corrida em trilha - com grande quantidade de caminhos a seguir. Às vezes, chegamos a pontos onde as rotas não estão marcadas com tanta clareza. Nós temos decisões a tomar sobre nossas carreiras, relacionamentos e uma das maiores doozies: ter crianças e, em caso afirmativo, quando seria o momento certo para ter filhos.
Algumas mulheres sabem, sem dúvida, que desejam filhos; outros estão igualmente convencidos de que não. De qualquer forma, é uma escolha definitiva que a maioria das mulheres faz em algum momento de suas vidas. E se você está em cima do muro sobre a decisão e / ou lutando com o momento para as crianças, isso pode arrastá-lo para uma nova caverna de escolhas sobre se teste sua fertilidade, congele seus ovos ou apenas vá em frente e tente. De qualquer maneira, o processo de tomada de decisão pode ser repleto de ansiedade e confusão. Então, pedimos uma série de fertilidade especialistas por suas opiniões sobre todos os ifs e quando.
Primeiro: tome a decisão
Embora você possa ter um parceiro envolvido na criação e / ou criação do bebê, a decisão de embarcar na jornada da paternidade deve ser individual antes de se tornar parte do casal, se isso for mesmo relevante.
“É fácil permitir que um parceiro influencie sua decisão”, diz a Dra. Denise Howard, sênior atendente médico e professor assistente de obstetrícia clínica e ginecologia em Weill Cornell Medicine-Qatar. “Mas, acima de tudo, você precisa ser“ honesto consigo mesmo sobre seus próprios desejos ”.
Este próximo conselho pode parecer estranho, mas ouça-nos: tente reduzir seus desejos ao que você está disposto a sacrificar por eles. Você está disposto a desistir de seu senso atual de espontaneidade e controle (pelo menos em parte) para se tornar um pai? Ou você está disposto a sacrificar as alegadas alegrias da paternidade para alcançar diferentes objetivos de vida?
“Não importa o caminho que você escolha, haverá uma perda pela qual você precisará sofrer”, diz Sarah Kowalski, uma doula da fertilidade e autora de A maternidade reimaginada: quando se tornar mãe não sai como planejado. “Reconhecer que qualquer um dos caminhos envolverá uma perda ajuda as mulheres a processar o que realmente desejam”.
Kowalski também sugere deixar de lado as preocupações logísticas, como finanças ou implicações na carreira, até que você tenha clareza. Sim, essas considerações são de grande importância - mas ela recomenda abordá-las, se necessário, depois de descobrir seu próprio instinto. Mas se você não sente uma mensagem interna clara ou alta, não deixe que isso seja uma fonte de estresse.
“A verdade é que muitas mulheres sentem ambivalência”, acrescenta Kowalski. “À medida que mais e mais mulheres falam sobre seus sentimentos confusos, isso normaliza para os outros.”
Ponha de lado qualquer percepção social, parental ou outras pressões para ter filhos também. A decisão deve vir de você. Qualquer escolha que você fizer é válida e não deve ser carregada com culpa, vergonha ou desejos de outras pessoas.
Então: descubra o tempo
Claro, quando se trata de ter bebês e descobrir a hora certa para ter filhos, a idade é um fator de fertilidade. Quanto mais cedo você puder tomar a decisão da criança, melhor, especialmente se estiver inclinado em direção a ter filhos, não tem certeza ou tem alguma preocupação com a fertilidade. Se você não está no lugar certo na vida para começar tentando conceber depois de tomar a decisão de se tornar mãe, você pode tomar medidas para explorar e potencialmente preservar sua fertilidade.
“Dedicar um tempo para se educar, para completar uma avaliação de fertilidade e procurar possíveis problemas presentes ou futuros é quase sempre uma coisa boa e produtiva a fazer”, diz o Dr. Joshua U. Klein, diretor médico da Extend Fertility Medical Practice na cidade de Nova York e assistente professor de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Icahn School of Medicine em Mount Sinai.
Então, o que você deve saber sobre isso negócio de congelamento de ovos, qualquer forma? Em primeiro lugar, um baixo suprimento de ovos pode impactar os resultados alcançados com o congelamento de ovos, Klein adverte. Se você é um candidato e deseja congelar seus óvulos, deve fazê-lo antes dos 35 anos ou logo aos 20 anos para produzir mais óvulos, diz ele. E embora congelar seus ovos possa lhe dar um pouco mais de tempo, tomar uma decisão e agir ainda é importante enquanto escalamos aquela quarta década crucial de nossas vidas.
“Há um declínio significativo na fertilidade no final dos anos 30”, diz Klein, “e um declínio dramático na fertilidade, mesmo com tratamentos como fertilização in vitro, para mulheres com 40 anos ou mais. ”
E como se já não tivéssemos o suficiente em nossos pratos, também temos a tarefa de decidir quantos garotos esperamos colocar na van da mamãe. Pode ser desnecessário dizer, mas se você está decidido a construir uma família maior, você deve tentar começar a tentar engravidar mais cedo na vida.
Um estudo de setembro de 2015 publicado na revista Reprodução Humana mostra que para 90 por cento de chance de conceber três filhos (sem FIV), a mulher deve começar a tentar já aos 23 anos; para duas crianças, 27 anos; e para uma criança, de 32 anos. A chance cai para 50 por cento se uma mulher pretende ter três filhos a partir dos 35; dois filhos aos 38; e uma criança aos 41.
Mulheres que têm problemas de fertilidade, como endometriose ou síndrome dos ovários policísticos também deve perseguir os filhos (se quiserem) assim que fizer sentido em suas vidas.
“Todos os problemas de fertilidade são exacerbados pelos efeitos do envelhecimento reprodutivo”, explica Klein. “Alguns deles são normalmente conhecidos, e alguns são impossíveis de saber, a menos que testes específicos sejam feitos.”
Se você tem um parceiro masculino na equação, ele pode teste a fertilidade dele também.
“Nós realmente queremos que os homens verifiquem seus espermatozoides mais cedo ou mais tarde”, diz Kenan Omurtag, MD, professor assistente em reprodução endocrinologia e infertilidade no departamento de obstetrícia da Washington University St. Louis School of Medicine e ginecologia. Omurtag recomenda o Yo Home Sperm Test Kit. Ele diz que os homens que desejam ter filhos devem tentar conceber antes dos 40, congelar e armazenar esperma antes de se submeter a qualquer quimioterapia, radioterapia ou cirurgia pélvica radical.
Fatores de fertilidade, opções de preservação, o momento de quando conceber e decidir se ter filhos, é muita coisa para resolver. Isso porque essas são decisões importantes na vida, com grande impacto, e nem sempre alcançamos os resultados que desejamos.
“Há uma tonelada de pesquisas documentando o psicológico e emocional pedágio de infertilidade ”, diz Klein. “Foi demonstrado que é semelhante ao estresse causado por um diagnóstico de câncer ou um ataque cardíaco”.
Mulheres que decida não fazer com que os filhos também enfrentem fatores estressantes, especialmente quando outros os rebaixam ou desafiam sua escolha.
Conforme você percorre as trilhas da vida, pisando no ritmo do tique-taque do seu relógio biológico, lembre-se de que não há resposta certa ou errada aqui.
“Esta é uma decisão profundamente pessoal e individual”, diz Klein. “O único erro que as mulheres podem realmente cometer é não obter as informações adequadas para ajudá-las a fazer uma escolha informada sobre congelamento de óvulos e preservação de suas opções ou para permitir opções para o futuro fechar quando eles quiserem opções. ”
Uma versão deste artigo foi publicada originalmente em janeiro de 2018.
