Pequenas coisas que você pode fazer esta semana para comemorar o mês da história negra - SheKnows

Como todos sabemos, é Mês da história negra: um tempo para reconhecer uma grande parte da nossa nação história. O Mês da História Negra é um momento para lembrar as dificuldades dos negros americanos em nossa história, mas também precisamos homenagear os negros americanos bem-sucedidos e com impacto histórico que contribuíram para moldar nosso país hoje.

História relacionada. 12 mulheres que fazem história, estamos comemorando com nossos filhos este mês (e sempre)

Então, quais são seus planos para o Mês da História Negra? Se sua resposta for "nada" ou "Não sei", então você está perdendo os pequenos tesouros que este feriado de um mês tem a oferecer. Aqui estão algumas coisas pequenas, mas divertidas, que você e seus entes queridos podem desfrutar juntos.

1. Assistir alguns filmes

Esta é a sua chance de fazer um lanche, levantar os pés e assistir a alguns dos melhores filmes e documentários da Netflix, como Barry(2016), Matar a esperança (1962), PBS’s As panteras negras

(2015), e 13º(2016); quatro dos muitos filmes incríveis deste mês contando histórias da história negra de diferentes ângulos e perspectivas.

Aqui estão alguns outros filmes da História Negra que podem não estar no Netflix, mas ainda valem a pena assistir:

• Selma(2014) - Suspense não é apenas para filmes de terror. O cenário detalhado e comovente deste filme da vida do Dr. Martin Luther King Jr. durante o Civil O Movimento pelos Direitos e a luta pela liberdade em Selma, Alabama, na era Jim Crow, vão forçá-lo a quebrar o Lenços de papel.
• O mordomo (2013) - Um mordomo sulista negro é convidado a trabalhar para a Casa Branca. Ele serve a até oito presidentes durante seu emprego. Do assassinato de John F. Kennedy à guerra do Vietnã, ele percebe que tem um assento na primeira fila para a história do país e o escritório oval.
• Dark Girls(2011) - Este documentário enfoca um pouco menos o racismo e lança mais luz sobre o “colorismo” - preconceitos contra diferentes tons de pele em comunidades negras ao redor do mundo.
• Batida (2004) - Este filme é definitivamente para todos. Conta a história de vários personagens de diferentes raças, culturas e sistemas de classe que não percebem o quanto raça, cultura e diferença de classe afetam suas vidas pessoais até que sejam colocados em situações em que terão que enfrentar eles. O filme apresenta atores notáveis ​​como Matt Dillon, Sandra Bullock e Terrence Howard.

2. Delicie-se com obras de artistas negros

Faça uma viagem ao Museu Nacional de História e Cultura Afro-americana.

Finalmente! Após a criação deste museu em dezembro de 2003 pelo Smithsonian, este lugar de beleza histórica e arquitetônica abriu suas portas em setembro de 2016. O museu está aberto todos os dias das 10h00 às 17h30 e está localizado na 1400 Constitution Ave. NW, Washington, D.C.

Se o seu transporte é limitado ao Uber ou apenas aos seus próprios pés, procure os pequenos lugares de história negra em sua vizinhança.

3. Confira o calendário do mês da História Negra de Barnardo

Não, esta não é sua lição diária de história negra. Este calendário usa fotos não documentadas para reconhecer pessoas negras de muitos países, a maioria deles sendo descobertos documentos que levam você a histórias de migração negra do Caribe para os Estados Unidos Reino. Ao contrário de calendários semelhantes, Barnardo's lança luz sobre pessoas há muito perdidas que nunca foram mencionadas nos livros de história.

Confira por si mesmo aqui.

4. Equilibre corpo e mente com Afro Flow Yoga

Sim, você leu corretamente: Afro Flow Yoga. Já ouvimos falar de ioga bêbado, ioga brilhante e até mesmo ioga de cabra. Mas esse tipo é estritamente dedicado às formas de dança entrelaçadas da diáspora africana e a arte da ioga.

Uma parte da dança pública da Extensão Ailey e ramo de fitness do Alvin Ailey American Dance Theatre, essas aulas são ministradas em Nova York, Connecticut e Boston. O objetivo dos instrutores de ioga é trazer diversidade à forma de arte. Se você nunca foi a uma aula de ioga que incorpora movimentos de dança africana entre as posturas, muito menos a uma aula regular de ioga, assistir a esta será um verdadeiro deleite.

5. Ouça alguns podcasts

Tem algum tempo extra enquanto está sentado no trem ou lavando roupa? Experimente ouvir alguns podcasts que celebram a cultura negra. Alguns dos meus favoritos são Black Girl Boss, Conversar sobre isso e On My Grown: O Podcast.

Feliz Mês da História Negra, pessoal!