Chyler Leigh não era diagnosticado com transtorno bipolar até o final dos 20 anos - depois que ela teve três filhos, e no meio de sua corrida de sete anos Anatomia de Grey. Nesse ponto, Leigh diz ao SheKnows, as coisas estavam em um ponto “crítico”. A atriz estava se automedicando, alienando-se de seus entes queridos e ainda tentando desesperadamente fingir que nada estava errado. Então, o que a levou a finalmente procurar ajuda? A mesma coisa que a ajudou nos dias e meses difíceis que se seguiram: sua família.
Leigh primeiro foi a público com ela transtorno bipolar diagnóstico na terça-feira, lançando seu trabalho com Seja Vocal: Fale pela Saúde Mental, uma iniciativa que incentiva o diálogo aberto e a conscientização sobre a saúde mental. “Eu estava muito nervosa para compartilhar minha história”, Leigh disse ao SheKnows, “muito preocupada que, uma vez que você a veja, você não possa mais ver... uma vez que estiver lá, você não poderá voltar atrás”.
Devido ao estigma em torno da saúde mental em geral - e transtorno bipolar, especificamente - é uma triste realidade que o medo de Leigh faça todo o sentido. Esse medo não apenas deixou Leigh nervosa em falar: é uma das principais razões por que levou tanto tempo para ser diagnosticada e receber a ajuda de que precisava.
“Eu sabia que algo estava errado desde o início”, disse Leigh. “Mas acho que houve uma grande parte de mim que nunca quis saber exatamente o que era... Eu senti que, se eu expressasse isso, se eu colocasse para fora, eu não poderia voltar atrás. E eu não queria balançar o barco de ninguém, então eu simplesmente me afoguei sozinho, em certo sentido. "
Durante grande parte da minha vida, tenho vivido com um problema de saúde mental e estou pronto para falar sobre isso. Eu sou uma parceria com #BeVocalSpeakUp para compartilhar minha história. Veja este vídeo e visite https://t.co/F2jLeNdxMo aprender mais. #Patrocinadaspic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Chyler Leigh (@chy_leigh) 9 de dezembro de 2019
Leigh disse que quase recebeu ajuda muitas vezes ao longo dos seus 20 anos, tendo visto vários terapeutas quando engravidou de sua primeira filha. “Eu venho de um história familiar de transtorno bipolar e depressão e ansiedade, então eu tinha uma visão muito traumatizante de como era quando eu era jovem ”, ela nos contou. “Quando descobri que estava grávida de uma menina, fiquei apavorado, porque tinha muito medo de me tornar minha mãe ou de ficar com o mesmo estado de espírito.”
Mas indo para a terapia não foi o suficiente. Seu coração não estava lá, e ela ainda estava com medo de dar uma olhada em como ela vinha lutando ao longo dos anos. Ela mentiu para seus terapeutas - tão bem, ela disse, que eles mais ou menos disseram que ela não precisava de mais ajuda. “Eu fui realmente capaz de puxar a lã para os olhos das pessoas”, admitiu Leigh. “Eu queria dizer que estava realmente recebendo ajuda - mas, ao mesmo tempo, não queria que ninguém soubesse que eu precisava dela.”
Leigh não estava apenas mentindo para outras pessoas sobre sua condição, mas mentindo para si mesma. Ela deu desculpas por como ela estava se sentindo ("oh, são hormônios, Eu tive três filhos ", ela se lembra de ter pensado) e, eventualmente, tentou parar de sentir.
“Cheguei a um ponto em que tentaria escapar o máximo que pudesse”, disse ela. “Entrando nos consultórios médicos, eu poderia convencê-los a me dar um medicamento que eu sabia ser talvez mais forte medicação, e comecei a fazer um coquetel... eu estava me automedicando porque não queria sentir nada mais."
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Finalmente, Leigh não pôde mais fazer isso: "Eu magoei as pessoas que amo, e estava tão desconectada e completamente indisponível para minha família... Eu cheguei a um ponto em que era tão prejudicial para o meu casamento, prejudicial para o bem estar da minha familia, que foi tipo, ‘ok, isso é do tipo" ou morra ". Literalmente. Eu estava em um ponto de suicídio... Cheguei a um ponto onde era tipo, você tem que fazer uma escolha. Ou você vive ou morre. E eu escolhi viver. ”
Leigh deu entrada no hospital (com um pseudônimo, ainda com medo de ser reconhecida e de ter suas lutas tornadas públicas), onde passou a semana seguinte. Nas semanas e meses seguintes, ela virou-se para a família dela por apoio - e lembra o incentivo inacreditável que eles deram a ela, depois de como ela se sentiu mal os machucou.
"[Meu sogra] me encorajou muito, mesmo quando eu era a traficante dos destroços da casa ”, disse ela. “Ela olhou para mim e disse:‘ Olha, você é minha filha, do mesmo jeito. E nós vamos superar isso. ”
A filha de Leigh, Anniston, também forneceu palavras de conforto muito necessárias: “Meu filho de 10 anos foi aquele que realmente me encorajou quando fui fazer as filmagens para o vídeo [Be Vocal]”, compartilhou a atriz. “Ela fica tipo,‘ Mamãe, você precisa saber que todos nesta casa te amam e nós te apoiamos e tudo vai ficar bem. ”
Mas quanto, exatamente, seus filhos sabem sobre seu diagnóstico? Depende, diz Leigh. Ela tem Anniston de 10 anos, Taelyn de 13 anos e Noah de 16 anos, e suas conversas parecem um pouco diferentes.
“Sou um pouco menos específico com [minhas meninas], só porque elas mesmas tem suas próprias coisas que eles estão lidando ", explicou ela. “Meu filho de 13 anos em particular: Ela está no espectro, ela funciona bem, mas tem ansiedade severa... Meu filho, sendo mais velho, tendo 16 anos, ele e eu temos muitos, muito honestos, muitas vezes conversas muito difíceis porque há muitas coisas nele, com as quais vejo que ele luta, isso é muito semelhante [para mim]."
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@eastofeli Você tem todo o meu ❤️
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Enquanto os filhos de Leigh estão em páginas ligeiramente diferentes quando se trata de detalhes, seu diagnóstico e seu lutas ao longo da vida com sua saúde mental informaram a maneira como ela tem os pais e os valores que ela incutiu família. “Meus filhos, todos os três, são crianças incrivelmente empáticas”, ela nos disse. “Eles estão entendendo que não há problema em não estar bem - essa é uma grande conversa na minha casa. E não há problema em comemorar quando você estiver, tipo 'aproveite o momento'. Não aproveite o dia, porque temos que seguir em frente. E tudo bem! Tudo bem: cada momento, cada dia é uma vitória. Eu vou levar."
Para Leigh, e para sua família, essa abordagem momento a momento é a chave de onde ela está com seu diagnóstico hoje. “Parecia que o diagnóstico era a minha definição”, disse ela sobre as semanas que se seguiram. “Estou chegando a um ponto em que sei com o que estou lidando e não sou a única pessoa que está lidando com isso.”
O que Leigh quer que as pessoas entendam sobre o transtorno bipolar é que "parece diferente em todos" - mas também, "que você não é sozinho, e buscar ajuda é extremamente importante. ” Falar abertamente também está provando ser um grande passo para Leigh em sua saúde mental jornada.
“À medida que o dia avança, estou me sentindo mais leve”, disse ela ao SheKnows no dia em que contou sua história pela primeira vez à mídia. “Agora, tenho a oportunidade de, por meio de uma história poderosa, poder utilizá-la... e, espero, causar um grande impacto na vida das pessoas.”
