Como desestressar a vida estressada de sua mãe - SheKnows

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Mães hoje tem muita coisa acontecendo entre filhos, relacionamentos, trabalho e casa. Pode parecer uma revolução sem fim de coisas para fazer e lugares para estar. Quem não ficaria um pouco estressado? Não se preocupe! Não tem que ser assim. Erin A. Kurt, autor de Malabarismo com a vida familiar: um guia passo a passo para Estresse- Paternidade Gratuita, tem sugestões para tornar a vida de sua mãe estressada um pouco mais tranquila.

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Às vezes, a vida de uma mãe ocupada pode parecer um fluxo constante de pedidos, demandas, caronas e prazos. É estressante e pode deixar o melhor de nós desejando um pouco de paz. Mas
a vida não tem que ser assim. Com o equilíbrio certo das coisas, a vida pode ser maravilhosa.

Autor Erin A. Kurt escreveu recentemente sobre isso em seu livro, Malabarismo com a vida familiar: um passo a passo
Guia para paternidade sem estresse
.

Kurt diz que escreveu seu livro por insistência dos pais com quem trabalhou e também porque quer ajudar a tornar as pessoas mais felizes. “Ser pai pode ser mais fácil do que nos disseram e quero mostrar
pessoas como. Eu vi e senti a beleza que vem de pais e filhos que estão à vontade dentro de suas famílias. É assim que acredito que devemos viver e sei que quando as famílias são
fortes, nossas comunidades são fortes, então isso é um grande motivador para mim ”, diz Kurt.

Kurt usa uma técnica que ela chama de Técnica do Ciclo de Vida para ajudar os outros a encontrar uma maneira melhor de cuidar de seus filhos de maneira eficaz.

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