Meagan Francis, autora de The Happiest Mãe: 10 segredos para desfrutar a maternidade, quer que as mães procurem as partes positivas da maternidade para que possamos lidar melhor com os altos e baixos. A mãe de cinco filhos compartilha seus segredos abaixo.
Amo a mãe que você é
Meagan Francis, autora de A mãe mais feliz: 10 segredos para desfrutar a maternidade, deseja que as mães procurem as partes positivas da maternidade para que possamos lidar melhor com os altos e baixos. A mãe de cinco filhos compartilha seus segredos abaixo.
Rola com isso
O que significa ser uma mãe feliz?
Meagan Francis: Ser uma mãe feliz não significa que você está em um estado de felicidade constante. Isso significa que você pode lidar com o leite derramado no chão, a criança furiosa e a pilha de pratos sujos porque tem uma reserva de contentamento e satisfação geral para tirar proveito.
E significa que, mesmo quando você perde a cabeça e enlouquece, reconhece que realmente é uma boa mãe e tem uma vida boa. Você é capaz de lidar com os socos e seguir em frente nos dias difíceis sentindo-se satisfeito com sua vida.
Como você encontra felicidade quando as tarefas do dia-a-dia, as lutas e o drama parecem tomar conta?
Francis: Não precisamos amar cada coisa que fazemos como pais para amar ser pais. Tento não deixar os detalhes turvarem tanto a minha visão a ponto de não conseguir ver as alegrias.
Também me pergunto com frequência: "Isso realmente importa?" Ou “Por que isso é perturbador?” Muitas vezes, as coisas que parecem ter um fim mundial simplesmente não são um grande problema a longo prazo. E se acabar que estou chateado com alguma coisa porque acho que outra pessoa pode estar me julgando, bem, isso não é realmente um motivo bom o suficiente para ficar chateado.
Ficar feliz
Que conselho você daria para as mães que estão passando por um momento difícil e se sentindo sobrecarregadas por serem pais?
Francis: Eu incentivo as mães que estão estressadas a criar rotinas que tornem a vida em casa mais fácil. Algo tão simples como colocar sua bolsa no mesmo lugar todos os dias ou criar um ritual de volta para casa para as crianças pode fazer uma grande diferença.
Abrace aquilo em que você é bom e aproveite, seja ser voluntário de um time de esportes, ser a mãe que adora ler em voz alta ou ser a mãe que conta uma ótima piada de toc-toc. Você não precisa - e não pode - fazer tudo.
Não se compare com outras mães. Você nunca sabe a história completa de suas vidas. Você costuma comparar seus piores dias com as melhores faces públicas de seus jogos.
Como as mulheres podem viver vidas mais felizes como mães?
Francis: Seja a mãe que você é (em vez daquela que você acha que “deveria” ser). Todos nós chegamos à maternidade como indivíduos únicos. Ser mãe não nos transforma magicamente em deusas criadoras ou automaticamente nos dá a paciência de uma professora veterana da pré-escola. Eu vejo a maternidade como algo que pode nos melhorar suavemente para melhor se permitirmos, mas isso não nos muda da noite para o dia, e no fundo sempre estaremos nós.
Peça desculpas aos seus filhos quando você errar. Perdoe-se quando você falhar. VAI acontecer, de novo e de novo, porque você é um ser humano. Você não falhou como mãe porque hoje não foi muito bem. No final, o que seus filhos vão lembrar é o quadro geral: que você estava disponível, mostrou amor a eles e continuou tentando.
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