Fui diagnosticado com depressão quando eu era jovem - apenas 15 anos. E embora meu tratamento (e diagnóstico) tenha mudado desde aquela época - em 2016, eu aprendi que tenho bipolar e um estabilizador de humor foi adicionado à mistura - eu estive em medicamento a maior parte da minha vida adulta. Os únicos períodos em que estive fora foram durante a gravidez, quando estava amamentando e as poucas vezes que decidi que estava “bem” - quando achei que estava estável o suficiente para não precisar mais dos medicamentos.
Claro, aqueles tempos me lembraram que eu não era nada estável. Eu cairia em depressões suicidas longas e profundas ou me tornaria hipomaníaco - o que para mim envolve muita energia e criatividade. Escrevo milhares de palavras por hora e corro. Bastante. (Tipo, eu vou correr por duas horas... ou mais.) E eu faço coisas impulsivas, como mudar a cor do meu cabelo ou fazer outra tatuagem. No entanto, o acidente sempre vem. É inevitável.
Eu me atrapalho. Eu cai. Eventualmente, eu não consigo mais me levantar.
Então, eu tomo estimulantes e estabilizadores de humor e drogas que me acalmam - que me acalmam. E eu tomo esses medicamentos o tempo todoou seja, eu os tomo quando estou no trabalho, quando estou em casa e quando estou sozinho com minha filha. Mas este é o que, aparentemente, é objeto de controvérsia. Este último leva a sussurros e críticas. Porque muitas pessoas me julgaram por causa da minha doença.
Porque eu sou uma “mãe medicada”.
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Eu fui chamado de "fraco" e um "tomador de pílulas". Fui acusado de tomar medicação para “desligar” ou “Zonk out” ou evitar as duras realidades da vida, e alguns até sugeriram que eu deveria mandar levar meus filhos longe. Porque os pais devem ter "mente sã" e, de alguma forma, tratar meus doença mental me torna... “doente”?
Mas a verdade é que não sou uma pessoa má, nem sou um pai mau. A medicação não me torna uma mãe ruim, e eu não tomo Zyprexa, Lexapro ou Xanax para me esconder dos meus sentimentos ou para entorpecê-los. Eu tomo medicação - medicação prescrita - para acalmar minha mente, para estabilizar meu humor e para me ajudar a ser um Melhor pessoa... e pai.
E sim, Zyprexa, Lexapro e Xanax me tornam uma mãe melhor.
E eu não estou sozinho. Como HuffPost relatos, em 2011, a pesquisa da Medco Health Solutions mostrou que 1 em cada 4 mulheres está / estava tomando um antidepressivo - e muitas mais estavam tomando medicamentos ansiolíticos. Porque? Porque milhões de nós lutamos com saúde mental, e milhões de nós precisam de uma ajuda para os pais. Precisamos de uma vantagem na vida.
Nem sempre tenho orgulho de minha dependência de drogas. Sinto culpa e vergonha. Eu me pergunto por que não posso ser "normal" e por que minha filha tem que crescer com aquela mãe, aquele que tem um pavio curto e chora frequentemente. Aquela que é ríspida, desequilibrada e cheia de angústia e aquela que muitas vezes precisa de um cochilo. Sinto essa culpa e vergonha sempre que simplesmente fico deitado no sofá enquanto minha filha pinta ou assiste a desenhos animados.
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A boa notícia é: por causa da minha medicação, os dias de sofá são a exceção. Minha medicação me ajuda a me concentrar e funcionar. Isso mantém meu nível de emoções e me mantém sob controle. E me permite brincar (e estar presente) com minha filha.
Eu posso realmente ver uma vida fora de mim e fora da minha própria mente. E não só eu mereço isso, mas minha filha também.
Ela merece uma mãe sã. Uma mãe saudável. Uma mãe presente. Uma mãe com quem ela pode conversar e em quem se apoiar.
Além disso, ninguém me julgaria se eu tomasse insulina para controlar o diabetes ou estatinas para controlar o colesterol. Então, por que alguém deveria me julgar por tomar medicamentos que controlam minha saúde mental? Isso controla minha mente?
Se você está lutando contra uma doença mental e / ou tendo pensamentos suicidas, ligue para o National HopeLine Network em 1-800-784-2433 ou envie “START” para 741-741 para falar com um conselheiro treinado em Crisis Linha de texto.
