Os pais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento saudável de seus filhos e na prevenção de doenças. Aqui estão as 10 perguntas que você precisa fazer ao seu pediatra como parte das verificações de bem-estar programadas do seu filho.
Dr. Jeffrey Lazarus, M.D., é um pediatra certificado que conhece o valor da medicina tradicional e complementar e alternativa. Recentemente, conversamos com ele sobre as perguntas que os pais precisam fazer quando levam seus filhos ao consultório do pediatra.
Perguntas para um desenvolvimento saudável
Em seus 25 anos de experiência como pediatra e 14 anos como médico hipnotizador, Lazarus atendeu milhares de pacientes e seus pais. Ele incentivou os pais a fazerem ao pediatra as seguintes perguntas para garantir o desenvolvimento saudável de seus filhos até a idade adulta.
1
“Meu filho está se desenvolvendo normalmente?”
É importante que os pais façam perguntas sobre o desenvolvimento saudável, incluindo desenvolvimento físico, mental e emocional. Os pediatras geralmente discutem o desenvolvimento físico com facilidade, mas o desenvolvimento mental e emocional pode ser difícil de abordar, a menos que os pais perguntem primeiro.
2
“Como posso ajudar meu filho a ter uma boa dieta?”
A maioria dos pais sabe que seus filhos precisam de alimentos saudáveis para uma vida saudável, mas às vezes pode ser difícil lidar com comedores exigentes. Os pediatras sabem como ajudar as crianças a ter uma alimentação saudável, mesmo quando surgem obstáculos.
3
“Quanto sono ela deveria estar recebendo para sua idade e estágio?”
O sono é vital para o desenvolvimento físico e cognitivo. Certifique-se de que seu filho está de acordo com seus padrões de sono, conversando com seu pediatra sobre qualquer preocupação que você possa ter.
4
“Quanto exercício meu filho deve fazer todos os dias?”
Lazarus encorajou os pais a pedir sugestões específicas para aumentar o nível de atividade de seus filhos.
5
“Qual é a aparência de um banquinho saudável?”
Isso pode soar um pouco nojento, mas os pais precisam saber como é uma fezes saudáveis. A constipação pode causar muitos problemas para o desenvolvimento, por isso os pais precisam saber como deve ser a aparência das fezes para que possam resolver suas preocupações imediatamente.
6
“Qual é a quantidade certa de tempo de tela para meu filho?”
Muito poucos pais seguem as recomendações da Academia Americana de Pediatria quanto ao tempo de tela, então converse com seu pediatra sobre o que é aceitável. Pode ser útil para seu filho ouvir isso diretamente do médico.
7
“Como posso encorajar mais leitura?”
Ler é vital para o desenvolvimento cognitivo, mas as crianças podem facilmente ficar presas a assistir televisão e jogar videogame. Peça recomendações ao seu médico para encorajar o amor pela leitura.
8
“Quanta ansiedade e depressão são normais?”
Todas as crianças podem sentir angústia e tristeza de vez em quando, mas converse com o pediatra do seu filho sobre os sinais de alerta para ansiedade e depressão anormais. Esteja preparado com exemplos específicos se você estiver preocupado com os sentimentos de seu filho.
9
“Como posso falar com meu filho sobre sua vida diária?”
Crianças, especialmente adolescentes, não são conhecidos por serem bons conversadores. Peça a seu médico para iniciar uma conversa. Falar regularmente com seu filho é a melhor maneira de prevenir o bullying e outros comportamentos problemáticos.
10
“O que posso fazer como pai para ajudar meu filho a ser independente?”
A paternidade de helicóptero é certamente uma armadilha dos dias de hoje. O pediatra do seu filho entende o desenvolvimento emocional, então certifique-se de perguntar sobre maneiras de incentivar uma independência saudável em seu filho.
Finalmente, Lazarus comunicou que o componente mais importante do desenvolvimento saudável de seu filho pode não ser encontrado nas respostas a essas perguntas. “O conselho mais importante que posso dar aos pais é que passem mais tempo com seus filhos”, disse Lazarus. “Dê ao seu filho a mensagem não escrita e não dita de que você o ama incondicionalmente.” Isso por si só fará maravilhas para o crescimento saudável do seu filho até a idade adulta.
Nos digam:
Que outras perguntas você tem certeza de fazer ao pediatra do seu filho? Conte-nos na seção de comentários abaixo.
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