Há apenas algumas horas em um dia e, como mães ocupadas, tentamos aproveitá-las ao máximo. Dê uma olhada em sua vida diária e veja como esses atalhos testados pela mãe podem ajudá-lo.
Administre sua família como um negócio
Angela Gifford é uma mãe trabalhadora de quatro meninos que bloga em LetsTalkAboutBoys.com. Com crianças no ensino fundamental, médio e médio, Gifford está sempre fugindo. Recentemente, ela decidiu que era hora de conduzir sua vida pessoal de maneira tão profissional quanto o faz com a ajuda do Gmail. “O Gmail me ajuda a gerenciar tarefas, prioridades e prazos para cada parte da minha vida”, diz Gifford. “É tão fácil tornar-me uma tarefa rápida, então posso tirar algo da minha mente. Isso pode parecer simples, mas um dos melhores conselhos é! ”
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Delegar tarefas domésticas diárias
Julia Simens é uma mãe em movimento, psicóloga clínica e autora. Para passar cada dia, ela delega. “Ensine os membros da família a fazerem sua parte justa no trabalho sem serem perseguidos”, diz Simens. “Não tenha empregos de 'mãe' e empregos de 'pai'. Não tenha empregos "adultos" e empregos "infantis". Tenha trabalhos familiares, divida-os com os membros da família e ofereça orientação para ajudar sua família a concluir esses trabalhos ”.
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Estoque
Mãe solteira Laura Wellington está criando cinco filhos e administrando um crescente império de mídia. Seu atalho favorito? Estocando. “Um dos meus segredos é que guardo extras de todas as necessidades (como sabão em pó) e os favoritos dos meus filhos (como certos cereais, lanches especiais). Isso evita que eu tenha que atrapalhar minha programação ao correr, pela quinquagésima vez naquela semana, para o mercado. ”
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Use aquela panela de barro!
Empreendedor e autor Keren Brown - que tem um filho de 3 anos e gêmeos a caminho - acredita em jantares em família e cozinhar com atalhos. “Uso o fogão lento para preparar receitas fáceis de manhã, antes do trabalho”, diz ela. “Sempre tenho alimentos enlatados como milho e feijão à mão, então sempre posso preparar alguma coisa, mesmo quando o tempo é curto.”
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Alimente-se
As mães se certificam de que seus filhos estão bem alimentados, mas nem sempre têm tempo para se manter alimentados com alimentos saudáveis. “Mantenha uma cesta abastecida com lanches saudáveis‘ apenas para a mãe ’, ou dedique uma gaveta em sua geladeira para lanches saudáveis que são reservados apenas para você”, diz Amy Clark, a fundadora da MomAdvice.com. “Para um lanche rápido e nutritivo antes de fazer alguma coisa, gosto de suco de laranja, águas com sabor ou iogurte grego. E para quando estou levando meus filhos para a escola ou outras atividades, eu mantenho deliciosos lanches para viagem, como amêndoas cruas ou barras de granola, escondidos na minha bolsa. "
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Diga "não" às coisas menos importantes
Claro, seria bom ter uma casa impecável, ser o presidente do PTA, fazer pão caseiro e ainda conseguir um aumento e promoção no trabalho. Mas, de acordo com Candi Wingate, mãe de dois meninos ocupados e presidente da Nannies4Hire, precisamos aprender quando dizer não. “Não é realista realizar todas essas coisas”, diz Wingate. “Decida o que é mais importante e faça isso. Delegue o que puder a um cônjuge, babá ou amigo. E não se preocupe com o resto. ”
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