A única coisa boa em conseguir acne em seus 30 anos é que você não terá que se preocupar em ficar bem para o baile da escola.
Sua carreira de sucesso, bela família e autoconfiança estelar, que você mataria para ter quando tinha 16 anos e lutando contra a acne, não torne mais fácil acordar de manhã antes de uma grande reunião e enfrentar o fato de que sua pele estava travando uma guerra contra si mesma enquanto você dormisse.
No mínimo, pode deixá-lo ainda mais amargo e confuso. Linhas finas? Multar. Totalmente compreensível. Pele seca e melasma associados à gravidez? Irritante, mas você aprende a aceitar essas realidades como males necessários. Mas espinhas, cravos e espinhas? Não, não e não.
Dra. Marina l. Peredo, um clínico associado professor de dermatologia no Hospital Mount Sinai em Nova York, disse que a acne adulta começa a fazer seu aparecimento indesejável no final 20 anos e que, ao contrário da acne adolescente, que é composta de cravos e espinhas, a acne adulta tende a ser cística. Se você já teve uma espinha cística, sabe que não é brincadeira. Eles são como os grandes valentões do mundo da acne; Eles ocorrem mais profundamente na pele quando um poro entupido é infectado por bactérias e, além de ficar com uma aparência horrível em seu rosto, pode ser doloroso e coceira.
Se você é uma de zilhões de mulheres que aparece em espinhas por volta dessa época do mês, corra para a farmácia, faça um tratamento com peróxido de benzoíla e considere-se um sortudo. Peredo diz que a acne adulta, com todas as suas lindas erupções císticas, não responde a tratamentos sem receita e precisa ser tratada por um dermatologista.
“A acne adulta geralmente é desencadeada por hormônios e aparece na metade inferior da face”, disse Peredo. “Algumas formas de controle de natalidade, gravidez, peri-menopausa e estresse são todos os gatilhos.”
Então, agora que todos nós sabemos o que é a acne adulta, eis uma pergunta ainda mais importante: como diabos podemos garantir que nunca a teremos? Peredo diz que o primeiro passo é algo que você nunca ouviu antes: mantenha sua pele limpa! Lave toda a maquiagem todas as noites e não negligencie o poder de comer uma dieta bem equilibrada, rica em vitaminas e com o mínimo de conservantes que puder encontrar. E, já que você é um adulto agora e atormentado por ansiedades, faça exercícios e considere aprender técnicas de relaxamento para aliviar seu estresse.
Uma vez que a acne cística é difícil de tratar, Peredo sugere o uso de peelings químicos tercianos, micro-resurfacing e micro-resurfacing com prescrição de medicamentos tópicos que contenham ácido salicílico. Se você se encontrar com um cisto incrivelmente dolorido, seu novo BFF - seu dermatologista - pode injetar corticosteróide direto naquele sugador.
Então, sim, sim, você planeja visitar seu médico todo mês e está praticando seus OMs e comendo brócolis. Vamos falar de produtos, especificamente, produtos para acne que não ressecam sua pele e não agravam linhas finas - o que não era uma preocupação quando você tinha 15 anos e queria cobrir o rosto com pasta de dente.
Em primeiro lugar, Peredo nos lembra de usar protetor solar porque ingredientes como a tretinoína são extremamente ressecantes. Suas recomendações incluem Creme de dia bio-restaurador Neocutis Journee, Colorscience Sunforgettable e Elta MD.
Agora, talvez você esteja lendo isto e pensando: Parece ótimo. Mas quais são algumas formas naturais de combater a acne adulta?
Aimee Raupp, autora, acupunturista, fitoterapeuta e fundadora da Aimee Raupp Beauty, diz que sempre olha primeiro para os fatores ambientais ao tratar a acne e que prefere trabalhar com os pacientes para mudar sua dieta, melhorar seu sono, controlar seu estresse e Pare usando produtos de limpeza “anti-acne” vendidos sem prescrição médica que, segundo ela, retiram a oleosidade necessária da pele.
“O segredo é equilibrar a pele de dentro para fora e, em seguida, hidratar adequadamente a pele topicamente, geralmente com produtos à base de óleo”, disse Raupp.
No que diz respeito aos produtos, Raupp diz que adora óleo de coco e óleo de gergelim para peles envelhecidas com tendência a acne e recomenda um produto que ela fabrica chamado “Orgânico Balancing Oil ”, que contém ingredientes como óleo de coco, óleo de amêndoa doce, óleo de argan e outros ingredientes que ela diz combater a acne, mas manter a pele hidratado.
Nunca é fácil lidar com a acne, independentemente da nossa idade. Mas com as informações à nossa disposição e algumas boas dicas, nos sentiremos mais no controle de nossa pele e mais bonitos.
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