Embora possa ser difícil discutir drogas e álcool usar com seus filhos, é essencial conversar com eles desde cedo e com frequência, para mantê-los educados e informados.
Aprenda como iniciar conversas e falar francamente com seus filhos para ajudar a evitar que eles se envolvam com drogas e álcool agora e no futuro.
Etapa 1: comece cedo
Desde o momento em que seus filhos estão na pré-escola, você pode começar a contar a eles sobre os perigos do uso de drogas e álcool. É importante se conectar com seus filhos e conversar com eles em uma linguagem apropriada para a idade. O que você dirá a um jardim de infância certamente não será a mesma coisa que dirá a um adolescente. Para pré-escolares, você pode falar em termos de vitaminas e medicamentos e discutir coisas como beber álcool e fumar cigarros como decisões de adultos que não são necessariamente saudáveis. Conforme as crianças ficam mais velhas, você pode falar sobre a pressão e a tentação dos colegas, os perigos de beber e dirigir, a legalidade e os perigos das drogas e outros detalhes.
Etapa 2: aproveite os momentos de aprendizado
Em vez de sentar e “conversar” sobre drogas e álcool, aproveite os momentos de aprendizado que ocorrem no dia a dia. Se você assistir a um filme onde um adolescente fuma cigarros ou ver na TV sobre uma celebridade que está entrando na reabilitação ou um atleta ser preso por DUI, esta pode ser a oportunidade perfeita para iniciar a discussão com seus filhos sobre drogas e álcool.
Etapa 3: seja honesto
Se seus filhos perguntarem se você já usou drogas, não minta. Diga a verdade. Você não precisa contar todos os detalhes sobre o (s) incidente (s), mas deve ser honesto. Use esse tempo para falar sobre o que o motivou a usar drogas e por que deseja que seu filho evite cometer os mesmos erros que você cometeu.
Etapa 4: mantenha as linhas de comunicação abertas
Deixe bem claro para seu filho que ele pode falar com você a qualquer momento sobre o uso de drogas e álcool ou qualquer outro assunto difícil. Diga a eles que ligar para casa às 3 da manhã para uma carona para casa - entrar no carro com alguém que tem bebido, não é.
Etapa 5: buscar ajuda adicional
Se você está tendo dificuldade para conversar com seus filhos sobre drogas e álcool, muitos recursos estão disponíveis para ajudá-lo. Confira sites como timeotalk.org, theantidrug.com e drugfree.org para obter dicas, guias e kits de ferramentas para ajudá-lo a iniciar conversas e ter um diálogo contínuo com seus filhos para mantê-los livres de drogas e álcool.
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