É uma semana depois do Natal e o frenesi do feriado está morrendo. Bem, sorta. As crianças ainda estão agitadas com toda a experiência e você está exausto com a pressão e estresse da temporada. Você pode pensar na semana entre o Natal e o Ano Novo como um momento de relaxamento e relaxamento absolutos, mas as crianças ainda têm uma certa expectativa. Certifique-se de planejar algum nível de atividade para evitar colapsos pós-feriado no período de férias.
Transição pós-feriado
Mudar de marcha pode ser difícil - as pessoas não têm botões liga / desliga! Ir de um extremo (muito ocupado) para outro (nem um pouco ocupado) pode preparar o terreno para confusão emocional para toda a família. Assim como acontece com tantos aspectos de nossas vidas, é uma questão de transição, e alguns fazem isso melhor do que outros. Claro, parece ótimo simplesmente parar tudo e não fazer absolutamente nada por alguns dias, mas pode ser melhor para todos planejarem um pouco para o período pós-feriado. Crie uma transição positiva e cuidadosa para o novo ano.
Estrutura solta
Você pode desejar não se divertir com nenhuma estrutura e rotina em seus dias após o feriado de negócios, mas alguma estrutura ainda está em ordem. Não precisa ser rígido, extenso ou mesmo igual ao "normal", mas nenhuma estrutura pode fazer você e seus filhos se sentirem um pouco perdidos. Pode ser seu próprio estresse! O que eu devo estar fazendo?
Uma pequena estrutura pode tornar seu tempo de inatividade mais agradável, na verdade. Seja para passear com o cachorro todos os dias ou seguir a rotina da hora de dormir (um pouco mais tarde do que o normal, talvez), uma pequena estrutura é reconfortante - para você e para as crianças. A pressão não é liberada instantaneamente. Um pouco de rotina pode ajudar a definir as expectativas e diminuí-las suavemente.
Termine as “tarefas” rapidamente
Se houver tarefas pós-feriado para cuidar, tire-os do caminho rapidamente. Meus filhos também não gostam de escrever bilhetes de agradecimento, mas eles reconhecem que não ter essa tarefa pendurada sobre suas cabeças durante esta semana de folga da escola é muito mais agradável do que o desprazer de realmente escrever eles.
Embora possa não ser hora de remover as decorações, se houver tarefas domésticas específicas a serem feitas, faça-as mais cedo ou mais tarde. Você realmente quer toda essa roupa se acumulando? Assim que essas pequenas tarefas forem concluídas, você poderá relaxar mais completamente no período pós-feriado.
Sai de casa
Definitivamente, saia de casa e faça algo diferente. Aproveite o tempo para ir a um museu favorito ou participar de uma atividade ao ar livre. Considere uma viagem de um dia a um lugar favorito um pouco além de sua faixa normal. Criar uma nova tradição, até.
Por exemplo, se você e seu cônjuge estão fazendo malabarismos com horários de trabalho para que um fique em casa com os filhos enquanto eles estão fora da escola, considere uma nova tradição de encontrar papai para almoçar perto de seu trabalho, ou encontrar algo especial depois do trabalho perto de seu escritório. Pense no que você pode fazer de diferente e divertido (mas não muito estressante) para aproveitar esse tempo livre.
Com algum pensamento e planejamento para a transição do ocupado feriados no ano novo, você pode criar uma semana divertida e agradável após o Natal com um pouco de tudo para todos na família.
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