“O humor da mamãe dá o tom em casa.” É um clichê detestável (porque as mães realmente precisam de mais pressão?), Mas ainda pode conter alguma verdade.
eu luta contra a depressãoe, por mais que eu tente proteger meus filhos disso, ainda assim tem um efeito sobre eles. Há alguns dias em que literalmente não consigo simplesmente colocar um sorriso no rosto, e isso não passa despercebido para minha família. Sempre acontece uma coisa engraçada quando fico chateado ou choro na frente da minha família. Todo mundo fica quieto, sem saber como reagir. Tenho três meninos que parecem ter um sentimento afetuoso pela mãe. Até o meu filho vai colocar seu amado cobertorzinho e a cabeça no meu colo se me vir chorar. Por isso, sou imensamente grato e também sinto muita responsabilidade em protegê-los da minha dor. Eles ficam chateados quando me veem chateada, e eu me vejo pedindo desculpas. Estou aprendendo, no entanto, a importância de ensiná-los que é
aceitável para a mãe nem sempre estar "bem", assim como é aceitável que eles também não estejam bem.O fato é que devemos permitir que todos fiquemos de mau humor (ou deprimidos) sem que nos digam para “animar-nos” - crianças incluídas. Também devemos ser alegres, tolos e desagradáveis (as crianças são brilhantes nisso).
Com minha depressão, meus meninos estão vendo muito mais a mãe não estar bem do que eu gostaria, mas estou determinado a ser honesto com eles sobre o que está acontecendo comigo. Expliquei a eles que tenho uma doença que às vezes me deixa triste, mas que trabalho todos os dias para melhorar; que não tem nada a ver com eles e nunca mudará meu amor por eles.
Este diálogo aberto teve um efeito interessante. Descobri que meus dois meninos mais velhos se tornaram melhores comunicadores comigo quando estão lutando. Eles parecem se sentir mais confortáveis me contando quando algo ruim aconteceu na escola, ou quando eles estão apenas mal-humorados sem motivo algum, e isso é o que eu quero. Todos nós enfrentamos lutas na vida e quando isso inevitavelmente acontecer com meus filhos, quero que eles se sintam à vontade para falar comigo sobre isso. Também vi que eles têm mais empatia pelos outros e percebem quando alguém está sofrendo quando estão trabalhando para rotular essas emoções em si mesmos.
Outro dia, eu estava lutando física e emocionalmente (recentemente fui diagnosticado com artrite reumatóide) e estava tendo problemas com meus meninos constantemente discutindo uns com os outros. Então, eu disse a eles que estava lidando com muita coisa naquele dia - que estava com dor - e implorei a eles que parassem de brigar e lembrassem que eles se amam. Eles pareciam ponderar sobre isso, e embora eu gostaria de dizer que eles pararam de ser turbulentos e o resto do dia foi tranquilo, a vida geralmente não funciona assim. Eu pude ver seu esforço, no entanto. Eu podia ver de uma forma que não vejo quando reajo a eles com raiva em vez da dor que realmente sinto.
Eu quero que meus meninos aprendam isso. Eu não quero que eles sintam que devem "ser homens" ou reagir com raiva quando estão sofrendo. Quero que eles saibam que não há problema em lutar e até mesmo chorar e ensiná-los que também não precisam se apressar para resolver a dor que um ente querido está sentindo. Às vezes, tudo o que essa pessoa realmente deseja é ter alguém com quem possa compartilhar essa dor, um ombro para chorar durante a tempestade.
Embora eu seja uma mulher solitária em uma casa cheia de homens, ainda há uma boa quantidade de choro acontecendo e eu não gostaria de nenhuma outra maneira. Todos nós temos direito às nossas emoções e não precisamos nos esconder atrás de portas fechadas ou enterrar nossa dor dentro de nós. Não vou despejar todos os meus problemas adultos nos meus filhos, mas também não vou protegê-los de todas as minhas tristezas. Em última análise, estou ciente de como meu humor afeta minha família e estou fazendo o meu melhor para ser honesto e manter as linhas de comunicação abrir. Ninguém deve ser responsável pela felicidade de toda uma família, mas sendo aberto com minha família, eles se sentem mais à vontade para se expressar e seus sentimentos para mim e isso é um lindo coisa.
Uma versão dessa história foi publicada em maio de 2019.
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