Existe tanto mau humor e compulsão alimentar que uma garota pode fazer post romper antes que basta! Se você atingiu o pico da autopiedade (ou suas melhores amigas acham que você teve), siga esta receita de recuperação de término. Apenas uma dose por dia o ajudará a parar de reciclar a dor e a começar a se concentrar em construir uma pessoa mais feliz. Após 10 dias, você se sentirá notavelmente curado e edificado. Provavelmente, você estará pensando: “Que separação ?!”
Cronograma diário de recuperação de rompimento
Dia 1: Faça uma limpeza técnica.
Para seguir em frente, você precisa parar de verificar se ele ligou, se seu status no Facebook indica que ele ainda está namorando, etc. A única maneira de conseguir isso, a menos que por acaso você seja a única mulher com superforça de força de vontade, é isolar-se tecnologicamente de seu ex. Isso significa excluir seu número, seus nomes de tela... e sim, desafiá-lo. Deixe de lado o antigo para que você possa abrir espaço para o novo.
Dia 2: Abasteça sua cozinha com alimentos saudáveis desintoxicantes.
Depois de ter feito sua farra de sorvete e Pringles, limpe seus armários de lixo e encha-os com guloseimas boas para você. Em seguida, desafie-se a preparar uma nova receita com alguns de seus novos ingredientes. Enquanto você come sua criação, comprometa-se com um próximo capítulo de namoro saudável, comprometido com a felicidade do coração.
Dia 3: Envolva-se no cobertor da natureza.
Aproveite o poder da natureza hoje, dando uma caminhada, caminhada, corrida ou passeio de bicicleta. Observe como seu coração se sente quando bate com positividade, em vez de negatividade. Inspire o ar fresco e absorva o poder das vitaminas naturais do sol. Você vai se sentir como se estivesse recebendo um abraço gigantesco!
Dia 4: Mime a sua rainha da beleza interior.
Hoje é o dia em que você se mimará com um tratamento de massagem manicure / pedicure ou tecido profundo fabulosamente luxuoso. Não economize; opte pela massagem extra nos pés, esfoliação especial, os trabalhos! Relaxe seus músculos (incluindo seu coração) e sua mente, permitindo que você escape por um tempo. Você merece isso!
Dia 5: reorganize seu quarto.
Agora que o seu quarto voltou a ser um santuário só para meninas, faça-o sentir gosto disso. Troque as folhas ex-montadas por um novo conjunto. Mova seus móveis. Borrife o tônico ambiente com cheiro adocicado para se livrar do cheiro de homem. Doe / jogue fora todos os pertences restantes de seu ex. Finalmente, toque alguns hinos de power girl e dê as boas-vindas ao seu refúgio revivido!
