Se você trabalha em um ambiente de escritório que você descreveria como "tóxico", é fácil presumir que as vibrações negativas do seu local de trabalho são resultado de forças além do seu controle como funcionário. No entanto, em muitas circunstâncias, nossas ações - mesmo aquelas que tomamos inadvertidamente - podem contribuir para um atmosfera nada agradável e pode perpetuar padrões de comportamento que impedem o progresso e relacionamentos amigáveis entre colegas. Mas como você pode saber se está contribuindo para um ambiente de trabalho tóxico? Se essas 7 ações parecem familiares para você, isso pode lhe dar uma resposta.
1. Você participa de dinâmicas de grupo e propagação de rumores
Claro, não há nada de errado em fazer amizade com um pequeno grupo de colegas de trabalho e escolher gastar almoço e pausas para o café conversando com seus amigos. No entanto, quando a dinâmica se torna totalmente excludente e sua "camarilha" se envolve em ataques regulares de boato começando e se espalhando sobre outros colegas, essa é uma receita infalível para um trabalho tóxico ambiente. Não estamos mais no ensino médio, então deixe as "garotas malvadas" fora do escritório.
2. Todas as suas conversas relacionadas ao trabalho são dominadas pela negatividade
Todo mundo precisa desabafar sobre as frustrações no trabalho de vez em quando; mesmo os genuinamente satisfeitos com a carreira entre nós ocasionalmente vocalizam reclamações. Mas se você se sentir incapaz de falar sobre o trabalho sem imediatamente e consistentemente mergulhar em comentário negativo, é provável que você esteja carregando um pouco desse descontentamento para o escritório com tu.
3. Você opta por não expressar suas dúvidas e preocupações relacionadas ao trabalho para a gerência
Em uma virada paradoxal de eventos, os funcionários que gastam uma quantidade significativa de seu tempo fora do expediente Reclamar sobre o trabalho muitas vezes hesita em trazer suas preocupações para as pessoas que podem realmente afetar a mudança: seus gerentes. Alguns gerentes certamente fazem sua parte para desencorajar o discurso aberto com os membros de sua equipe (geralmente para a empresa detrimento), mas se o seu gerente é normalmente razoável e aberto a sugestões, tome a iniciativa de compartilhar seu comentários.
4. Você faz de tudo para evitar o contato cara a cara (ou voz a voz) com os colegas de trabalho
Certas culturas empresariais abraçam totalmente o conceito de substituir conversas cara a cara por mensagens online - e não nos interpretem mal, somos grandes fãs de usar GChat e Slack para discussões de trabalho. Mas se o clima do seu escritório necessita de conversas pessoais com colegas de trabalho regularmente, você será perturbar significativamente o ritmo do local de trabalho se você insistir em se corresponder apenas por meio de mensagens de bate-papo, e-mails e textos.
5. Você está perdendo prazos e permitindo que as tarefas necessárias fiquem no esquecimento
Um ambiente de trabalho positivo depende muito da confiança entre os colegas. Portanto, perder vários prazos e frequentemente deixar a bola cair em atribuições que devem ser concluídas, ambos estabelecem você como um membro da equipe não confiável e alimenta uma atmosfera geral de incerteza e insatisfação, que pode se transformar em tóxica energia.
6. Você é alimentado principalmente por um impulso competitivo às custas da colaboração
Uma motivação competitiva pode ser uma maneira saudável e vibrante de se manter motivado e engajado no trabalho. Mas se o seu desejo de superar seus colegas de trabalho o torna difícil de trabalhar, isso pode causar estragos em projetos colaborativos e ser desmoralizante para toda a equipe.
7. Você chega ao trabalho sem tomar as devidas medidas de autocuidado
Embora o autocuidado deva ser um processo individualizado e exclusivo para todos, implementando as etapas necessárias para fazer você se sentir descansado, energizado e pronto para o dia de trabalho afetará positivamente a você e seu colegas de trabalho. Se você aparecer no escritório com fome e exausto, seu produtividade vai sofrer inevitavelmente.
Este artigo apareceu originalmente em Fairygodboss. Como a maior comunidade profissional para mulheres, Fairygodboss fornece a milhões de mulheres conexões profissionais, conselhos comunitários e informações difíceis de encontrar sobre como as empresas tratam as mulheres.
