Sou mortalmente alérgico a nozes. Halloween sempre foi meu feriado menos favorito por causa do tormento que me causou quando criança. Você sabe como é irritante ter que dar ao seu irmão mais velho valentão mais da metade do seu doce de doçura ou travessura porque você não pode comê-lo? É muito devastador para uma criança - especialmente um viciado em chocolate como eu.
Se seu filho tem nozes ou outras doenças graves alergias a comida ou sensibilidades como eu, você provavelmente sabe como pode ser decepcionante para eles se sentirem excluídos do Halloween tradições, como colecionar doces e comer todas as guloseimas que outras crianças podem desfrutar em cada feriado temporada. A boa notícia é que você pode fazer algumas coisas para tornar mais fácil para seu filho se divertir e se sentir incluído.
Neste Halloween, experimente estas 5 dicas para uma experiência de travessuras ou travessuras segura, divertida e livre de alérgenos:
1. Organize um evento doçura ou travessura livre de alérgenos
Embora as doçuras ou travessuras possam ser desafiadoras com alergias alimentares, ainda é um evento superdivertido que toda criança deveria experimentar. Infelizmente, as alergias e sensibilidades alimentares estão se tornando cada vez mais comuns, então seu filho provavelmente tem muitos colegas de classe e amigos da vizinhança que também estão lidando com essa dificuldade. Por que não organizar uma doçura ou travessura especial com guloseimas pré-aprovadas e um mapa dos participantes da vizinhança? Ou uma festa potluck de doces ou travessuras, onde todos os participantes trazem sua própria variedade de guloseimas anti-alérgicas? No mínimo, não custa informar os vizinhos sobre as alergias de seu filho e esperar que eles ofereçam algumas opções de doces sem alérgenos.
2. Troque doces em vez de proibir alérgenos
Uma semana antes do Halloween, deixe seu filho escolher algumas caixas do tamanho de um cinema com seus doces favoritos. Dessa forma, seu filho sabe que para cada doce que ele recebe no Halloween e que não pode comer, há um substituto ainda melhor esperando por ele em casa. Deixe seu filho escolher alguns amigos para quem vai dar seus doces extras de presente. Forçá-los a dar aos irmãos os doces proibidos pode causar tensão, mas se seu filho quiser fazer isso, deixe-os distribuir os doces aos irmãos como uma atividade divertida.
3. Faça doces ou travessuras sobre dar, não receber
“Doces aparentemente sem alergia podem ser fabricados nas mesmas instalações que o amendoim, o trigo e outros alérgenos, causando contaminação cruzada”. diz o alergista Richard Weber, MD, presidente do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia (ACAAI). Se as alergias de seu filho são tão graves que ele nem consegue tocar em balas suspeitas, tente incluí-las no processo de doces ou travessuras, pedindo-lhes que distribuam guloseimas aos vizinhos.
Isso pode ser uma grande tradição e pode ajudar seu filho a aprender que dar pode ser tão divertido quanto receber. Passe algum tempo assando biscoitos com seu filho ou ajudando-o a escolher uma guloseima na loja e, em seguida, dê-os aos seus vizinhos favoritos.
4. Gamify detectando alérgenos
Separar os doces que seu filho pode e não pode comer pode parecer um castigo acidental, especialmente se for jovem. Embora você possa pegar o doce do seu filho e fazer isso por ele, pode ser uma ótima experiência de aprendizado para eles identificarem os doces que não podem comer e ensiná-los o que devem evitar no futuro. Faça um jogo separando os doces em grupos e conceda prêmios se eles identificarem um certo número de doces que não podem comer. Você pode até mesmo deixar seu filho adivinhar quantos doces estarão na pilha “alérgica” no final da noite e premiá-los por adivinharem corretamente.
5. Experimente oferecer brinquedos em vez de doces
Para algumas crianças, doces simplesmente não são uma opção viável. Talvez você tenha medo de contaminação cruzada, não permita açúcares processados ou simplesmente queira uma opção mais saudável. “Espalhe guloseimas na mesa da cozinha e troque guloseimas perigosas por outras que eles possam desfrutar ou ofereça itens não alimentares, como brinquedos baratos”, diz Alexia Chianis, um especialista em pais da SafeWise.com.
Você pode tentar negociar metade seus doces por um brinquedo para reduzir o consumo de doces, ou para permitir que eles tenham uma opção divertida de negociar os doces aos quais são alérgicos sem sentir que estão perdendo nada. Você pode descobrir que mesmo as crianças que não têm alergias vão gostar desse arranjo!
Embora as doçuras ou travessuras possam ser mais difíceis para crianças com alergias e sensibilidades alimentares, existem muitas coisas criativas que você pode fazer como pai para garantir que seu filho não apenas fique seguro, mas também se divirta Dia das Bruxas. Quer você decida hospedar seu próprio evento especial ou adaptar a tradição para atender às características únicas de seu filho necessidades, essas cinco dicas tornarão mais fácil tirar o medo da alergia alimentar, mesmo dos mais assustadores Hallows Eve.
