Você pode ter sido informado de que muitos temperos em sua dieta podem ser ruins para sua pele. Como um tratamento para a pele, no entanto, as especiarias são um excelente tratamento natural e barato para o cuidado da pele. Experimente algumas de nossas especiarias favoritas que podem adicionar sabor ao seu regime de cuidados com a pele.
1
Pimenta de caiena
A pimenta caiena é conhecida por aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação, é rica em vitaminas A e C e também pode combater fugas. Resumindo, é uma força motriz para a sua pele! “Na verdade, duas colheres de chá de pimenta caiena (ou 3,52 gramas) contêm quase 30 por cento de sua recomendação diária de vitamina A!” diz Rianna Loving, fundadora e criadora da Orgo Beauty. Essas vitaminas são antioxidantes, que protegem a pele dos radicais livres prejudiciais, que quebram o colágeno e causam o envelhecimento. A pimenta-de-caiena é um ótimo tempero antiinflamatório que estimula o fluxo sanguíneo para a pele, o que permite que o oxigênio e os nutrientes necessários cheguem às células. Está cheio de beta-caroteno e antioxidantes. Também é ótimo para os sistemas imunológico e digestivo.
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Ruivo
O gengibre é uma erva antiinflamatória poderosa. A inflamação é o principal componente da acne e de outros problemas de pele, portanto, qualquer maneira de reduzir a inflamação pode beneficiar sua pele.
- Primavera Energizing Ginger Lime creme para mãos e unhas (Pharmaca.com, $ 18)
- Esfoliante de gengibre para aquecimento, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, $ 145)
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Açafrão
A cúrcuma é promovida principalmente como um remédio fitoterápico antiinflamatório. “O ingrediente ativo da cúrcuma é a curcumina, que tem propriedades anticancerígenas em potencial e é um ingrediente antienvelhecimento popular na área de beleza”, diz Loving. A cúrcuma tem sido usada na medicina chinesa e indiana há mais de 2.000 anos - é conhecida como especiaria da prosperidade. O tempero natural uniformiza as rugas e limita as estrias. Também ajuda a curar acne e tem ótimas propriedades antiinflamatórias.
- Máscara antioxidante de cúrcuma Juara (Juara.com, $ 35)
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Páprica
Paprika contém vitamina A e grandes quantidades de vitamina C. “A vitamina C atenua as manchas da idade, ilumina a tez e é antioxidante, o que protege a pele dos efeitos nocivos de poluentes e fatores ambientais”, diz Loving. A páprica também é rica em ferro e beta-caroteno. O beta-caroteno é um composto orgânico rico em vitamina A. Ajuda a prevenir rugas e promove uma tez luminosa.
- Amazônia Facial, Maria Bonita Spa (mariabonitany.com, $ 120)
- Tratamento com gel de páprica húngara iLike Organic Skin Care (Dermstore.com, $ 48)
5
Abóbora
É difícil exagerar os benefícios da abóbora - seus abundantes antioxidantes, enzimas, ferro, zinco, vitaminas C e K e fibras a tornam um dos melhores alimentos saudáveis da natureza. “Acontece que as propriedades que tornam a abóbora tão nutritiva para o corpo também beneficiam a pele. Suas enzimas o tornam um esfoliante seguro e eficaz - uma alternativa suave aos peelings químicos agressivos. Seus fitonutrientes, minerais, enzimas e vitaminas infundem na pele elementos importantes que promovem o rejuvenescimento celular e fortalecer as estruturas enfraquecidas da pele ”, diz Sarah Eggenberger, vice-presidente de desenvolvimento e inovação de produtos da MyChelle Dermaceuticals.
- MyChelle Incredible Pumpkin Peel (MyChelle.com, $ 28)
- Abóbora Spice Sazonal Facial, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $ 145)
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Canela
Esta especiaria popular e aromática tem sido usada por séculos e é especialmente útil para acne e propensa a manchas pele durante os meses de inverno, quando a pele tende a ficar seca e desidratada e as glândulas de óleo frequentemente sobrecompensar. “Você pode aproveitar as propriedades antibacterianas da canela em casa misturando canela em pó com água e aplicando no rosto e pescoço. Para os mais aventureiros, você também pode misturar algumas colheres de chá de mel com canela em pó e deixar como uma máscara no rosto por cerca de 10 minutos (ou até que sua cara-metade limpe seu rosto). A mistura mata as bactérias causadoras da acne e acalma a pele ”, disse o CEO da Arianna Skin Care, Jay Stefanov.
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- Massagem com Canela Temperada, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, $ 135)
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