Intensificadores da pele: gostaria de um pouco de gengibre com essa espinha?

Você pode ter sido informado de que muitos temperos em sua dieta podem ser ruins para sua pele. Como um tratamento para a pele, no entanto, as especiarias são um excelente tratamento natural e barato para o cuidado da pele. Experimente algumas de nossas especiarias favoritas que podem adicionar sabor ao seu regime de cuidados com a pele.

Intensificadores da pele: você gostaria de um pouco

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Pimenta de caiena

A pimenta caiena é conhecida por aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação, é rica em vitaminas A e C e também pode combater fugas. Resumindo, é uma força motriz para a sua pele! “Na verdade, duas colheres de chá de pimenta caiena (ou 3,52 gramas) contêm quase 30 por cento de sua recomendação diária de vitamina A!” diz Rianna Loving, fundadora e criadora da Orgo Beauty. Essas vitaminas são antioxidantes, que protegem a pele dos radicais livres prejudiciais, que quebram o colágeno e causam o envelhecimento. A pimenta-de-caiena é um ótimo tempero antiinflamatório que estimula o fluxo sanguíneo para a pele, o que permite que o oxigênio e os nutrientes necessários cheguem às células. Está cheio de beta-caroteno e antioxidantes. Também é ótimo para os sistemas imunológico e digestivo.

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Ruivo

O gengibre é uma erva antiinflamatória poderosa. A inflamação é o principal componente da acne e de outros problemas de pele, portanto, qualquer maneira de reduzir a inflamação pode beneficiar sua pele.

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Açafrão

A cúrcuma é promovida principalmente como um remédio fitoterápico antiinflamatório. “O ingrediente ativo da cúrcuma é a curcumina, que tem propriedades anticancerígenas em potencial e é um ingrediente antienvelhecimento popular na área de beleza”, diz Loving. A cúrcuma tem sido usada na medicina chinesa e indiana há mais de 2.000 anos - é conhecida como especiaria da prosperidade. O tempero natural uniformiza as rugas e limita as estrias. Também ajuda a curar acne e tem ótimas propriedades antiinflamatórias.

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Páprica

Paprika contém vitamina A e grandes quantidades de vitamina C. “A vitamina C atenua as manchas da idade, ilumina a tez e é antioxidante, o que protege a pele dos efeitos nocivos de poluentes e fatores ambientais”, diz Loving. A páprica também é rica em ferro e beta-caroteno. O beta-caroteno é um composto orgânico rico em vitamina A. Ajuda a prevenir rugas e promove uma tez luminosa.

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Abóbora

É difícil exagerar os benefícios da abóbora - seus abundantes antioxidantes, enzimas, ferro, zinco, vitaminas C e K e fibras a tornam um dos melhores alimentos saudáveis da natureza. “Acontece que as propriedades que tornam a abóbora tão nutritiva para o corpo também beneficiam a pele. Suas enzimas o tornam um esfoliante seguro e eficaz - uma alternativa suave aos peelings químicos agressivos. Seus fitonutrientes, minerais, enzimas e vitaminas infundem na pele elementos importantes que promovem o rejuvenescimento celular e fortalecer as estruturas enfraquecidas da pele ”, diz Sarah Eggenberger, vice-presidente de desenvolvimento e inovação de produtos da MyChelle Dermaceuticals.

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Canela

Esta especiaria popular e aromática tem sido usada por séculos e é especialmente útil para acne e propensa a manchas pele durante os meses de inverno, quando a pele tende a ficar seca e desidratada e as glândulas de óleo frequentemente sobrecompensar. “Você pode aproveitar as propriedades antibacterianas da canela em casa misturando canela em pó com água e aplicando no rosto e pescoço. Para os mais aventureiros, você também pode misturar algumas colheres de chá de mel com canela em pó e deixar como uma máscara no rosto por cerca de 10 minutos (ou até que sua cara-metade limpe seu rosto). A mistura mata as bactérias causadoras da acne e acalma a pele ”, disse o CEO da Arianna Skin Care, Jay Stefanov.