Embora o cabelo longo e atraente seja frequentemente visto como a marca da juventude, o que uma garota deve fazer quando seu cabelo está mostrando sinais de envelhecimento?
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Embora o cabelo longo e atraente seja frequentemente visto como a marca da juventude, o que uma garota deve fazer quando seu cabelo está mostrando sinais de envelhecimento?
Se você está usando demais suas ferramentas de estilo ...
Não cause danos aos cabelos existentes. “O dano pelo calor e o dano químico podem causar bolhas dentro da haste do cabelo, o que não só atrapalha a qualidade de sua translucidez, mas também causa franzido da cutícula externa normalmente lisa, tirando o brilho e deixando o cabelo opaco e pegajoso ”, diz Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., Fundador da Art of Dermatology LLC. Na maioria das vezes, esse dano é temporário e pode crescer e ser eliminado, mas se muito calor ou dano químico acontecer ao couro cabeludo, os próprios folículos podem ser permanentemente danificados.
Isso significa evitar fricção áspera, escovação e superaquecimento. Em vez de secar vigorosamente com uma toalha, use uma toalha de cabelo de microfibra superabsorvente. Use o mínimo de ferramentas para secar e modelar, e seu cabelo será seu amigo por muito tempo.
Se você não está recebendo vitaminas suficientes ...
A integridade do nosso cabelo - isto é, espessura, número de fios, saúde dos fios - é totalmente controlada por vitaminas e minerais e fluxo sanguíneo saudável. Se você tem deficiência de ferro, selênio, cobre, zinco, B12, vitamina D ou biotina, para não mencionar possíveis outros oligoelementos, você pode estar envelhecendo seu cabelo. Coma bem e tome aquelas vitaminas!
Se seus hormônios estão fora de sintonia ...
Certifique-se de que a função tireoidiana está à altura. Se você tiver algum histórico familiar de problemas, consulte um especialista que pode lhe dizer se seus hormônios da tireoide não estão apenas na faixa normal para uma pessoa comum, mas são ideais para você em particular. A baixa tireóide pode fazer com que o cabelo fique fino, esparso e pegajoso.
A Dra. Rebecca Baxt, dermatologista certificada pelo conselho de Nova Jersey e professora assistente de dermatologia clínica na NYU, diz que os hormônios são um grande fator quando se trata do envelhecimento do cabelo. “Torna-se mais fino, tanto o cabelo individual quanto a quantidade total de fios da cabeça, além de ficar grisalho.”
Se você não consegue controlar o estresse ou o sono ...
Estresse em uma base regular, junto com seu companheiro - a falta de sono de qualidade - pode reduzir a qualidade do crescimento do cabelo. “Estresse severo devido a doença, morte de um ente querido ou até mesmo problemas relacionados ao trabalho também podem causar uma forma de queda de cabelo de longo prazo”, diz o Dr. Krant. Também pode fazer com que o cabelo fique grisalho prematuramente!
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