Recentemente, minha família vendeu nossa casa e se mudou. Todas as mudanças são um tipo especial de inferno, mas este foi particularmente preocupante, visto que estávamos fazendo isso no final do ano letivo. Então, quando me peguei marcando facilmente as tarefas da minha lista numa quinta-feira, fiquei mais do que um pouco desconfiado. Sentir que está esquecendo algo durante uma convulsão é normal para qualquer pessoa - para mim, é um sentimento permanente. É uma vantagem que vem com vivendo com TDAH.
Às vezes, você reúne habilmente todos os seus gatos. Mais frequentemente, você esquece um, ele escapa, se torna selvagem e se multiplica em mais gatos do que você consegue acompanhar. Naquele dia, todos os meus editores receberam seu conteúdo, o conjunto de apartamentos recebeu seu relatório de crédito e a corretora de imóveis fez o levantamento do terreno. Eu estava lidando com isso! Então, por que quando eu parei para pegar minha filha depois da escola ela parecia tão
chateado?Então eu vi o banner gigante de neon anunciando o último dia da feira de livros e percebi que gato havia fugido.
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"Eu sinto muito!" Eu disse assim que ela entrou no carro. Não foi só porque ela não conseguiu comprar o livro sobre rochas e minerais que ela estava economizando com dinheiro para tarefas domésticas. Eu tinha esquecido completamente que havia me oferecido no início do mês para administrar a caixa registradora. Eu não posso ser voluntário com frequência e, uma vez que ela ainda não está mortificada com a minha presença, minha filha gosta quando eu o faço. Seus olhos estavam vermelhos e ela estava fazendo aquela coisa de ranger o maxilar que tem feito ultimamente para não chorar.
"Não importa", disse ela, "você simplesmente esqueceu."
Esse tipo de troca costumava ser deprimente e irritantemente comum em minha casa. Eu prometia fazer as coisas e depois as esquecia completamente, ou chegava tarde ou lidava mal com detalhes importantes. Não era um "cérebro paternal" bonitinho. Sempre tive problemas de concentração, e isso estava causando sérios problemas. Cinco anos atrás, depois de mais uma promessa quebrada para minha filha, o olhar de resignação absoluta em seu rosto disse ela estava tão acostumada a ser decepcionada que não conseguia nem reunir alguma decepção e algo tinha que mudança.
Eu não sou o primeiro mulher a ser diagnosticada como adulta com TDAH que está lá o tempo todo. Foi um alívio finalmente saber o que estava acontecendo para que eu pudesse trabalhar para administrar isso. Mas às vezes, quando há mais estressores do que o normal e uma mudança na rotina, volto a esquecer as coisas e falho, como naquele dia.
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Minha filha sabe exatamente como é isso. No ano passado, ela também foi diagnosticada com TDAH.
A vantagem de seu filho herdar sua deficiência é que você se torna uma espécie de manual de instruções para ele. Você pode mostrar a eles o que funciona para você e dar-lhes uma ideia de como funcionam para que possam descobrir o que funciona para eles. Você pode debater estratégias e trocar histórias de guerra. Você pode ajudá-los a ficar menos sozinhos. Você pode mostrar a eles que diferença não é aberração. Você pode ajudá-los a ter uma pausa e mostrar-lhes como ter sucesso no gerenciamento de suas deficiências.
Tão importante quanto, você pode mostrar a eles como falhar espetacularmente nisso.
É por isso que estacionei o carro no estacionamento de visitantes naquela tarde e pedi à minha filha que entrasse no prédio da escola comigo. Fomos até a biblioteca, onde os voluntários estavam ocupados dividindo as pilhas da feira de livros e contando o dinheiro. Encontrei o voluntário com aparência mais responsável e expliquei quem eu era.
Pedi desculpas a ela e aos outros voluntários. Eu disse a eles que sabia que eles teriam que trabalhar mais porque deixei a bola cair e agradeci por isso. Finalmente, perguntei-lhes se poderia fazer algo para ajudar. Eles felizmente me deram o dever de lixo.
“Tenho sorte por eles me deixarem ajudar”, disse à minha filha. “Às vezes, quando você bagunça, não há como consertar.” Eu sorri para ela, mas ela não estava lá ainda.
“Mas às vezes simplesmente vamos esquecer algumas coisas”, disse ela. "Você me disse que isso é normal."
“Bem, aposto que isso faz você se sentir muito melhor, não é? Sabendo que é normal esquecer algumas coisas às vezes? Isso significa que você não tem permissão para ficar bravo ou triste, certo? " Ela balançou a cabeça.
"Algo pode ser 'normal' para mim e ainda ser péssimo para você e para o papai, sabe?" Seu rosto se enrugou e ela enxugou algumas lágrimas de raiva então. “Eu estava realmente brava com você,” ela sussurrou.
Eu disse a ela que não a culpava.
Minha filha precisa me ver falhar no controle do meu TDAH porque ela falhará no controle do dela. Quando isso acontecer, ela terá que fazer escolhas. Ela pode escolher se odiar. Ela pode escolher ignorar seus erros se eles a envergonharem. Ela pode escolher escrever um passe para si mesma em vez de dar um tempo.
Ou ela pode fazer agradecimentos que respeitem as experiências de outras pessoas sem descontar as suas próprias.
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Expliquei a ela que não lamentava ter esquecido algo hoje. Na verdade, fiquei orgulhoso de ter feito tanto! O que eu lamento é que, quando eu esqueci algo, outras pessoas tiveram que lidar com coisas para as quais não se inscreveram.
Os outros voluntários não se inscreveram para horas extras. As outras crianças não se inscreveram para longas esperas em longas filas durante o recreio. Minha filha não se inscreveu por sentir que o que ela queria que fizéssemos juntos não fosse importante para mim.
Só porque eu não queria que as pessoas tivessem que fazer as coisas para as quais não se inscreveram naquela quinta-feira, não mudou o fato de que eles tiveram que fazê-los de qualquer maneira, e isso definitivamente não significa que eles não tinham direito aos seus próprios sentimentos sobre isto.
Então você reconhece isso. Você se desculpa. Você escreve para si mesmo um post-it com código de cores para que não se esqueça de fazer um pouco melhor no futuro.
E então você segue em frente.
