Martha Stewart compartilha sua receita saudável de conchas recheadas - SheKnows

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Em tempos de dificuldade, todos tendemos a nos voltar para comida afetiva, então, se você for como nós, você tem cozinhado e assado uma tempestade de favoritos clássicos. Também compramos nossas despensas e tentamos abastecer o freezer com mais refeições, só para garantir, mas isso significa que às vezes nossos jantares carecem de uma coisa importante: vegetais verdes! Felizmente, você não precisa escolher um em vez do outro. Martha Stewart acabou de compartilhar uma massa assada preparada com antecedência que atinge todas as notas de comida caseira e usa ingredientes da despensa, como massas e tomates enlatados, além de incluir um monte de couve - assim você obtém os nutrientes de que precisa enquanto satisfaz seu paladar botões

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Quem não ama um jantar preparado com antecedência? Aqui, linguiça de porco picante e couve se juntam com queijo cremoso para uma refeição que agrada a todos. Super farto e com garantia de ser devorado por sua família, você ficará muito grato por descobrir esta deliciosa caçarola de macarrão em seu freezer. Você pode preparar o prato inteiro com antecedência, embrulhar bem e guardar no freezer por até três meses. Pegue a receita completa no link em bio. 📷: @behindthedawn

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Stewart's salsicha e cascas recheadas de couve alimenta uma multidão. Você também pode fazer a receita completa e congelar a bandeja inteira ou apenas metade dela para saborear no futuro.

O processo de cozimento é bastante simples. A linguiça e a couve são cozidas, picadas e misturadas com três tipos de queijo - ricota cremosa, mussarela pegajosa e o saboroso parmesão. Não tem couve fresca? Você pode usar couve ou espinafre congelados. Essa mistura é então recheada em cascas de macarrão jumbo cozido. A coisa toda é sufocada em um molho marinara de três ingredientes, e é coberto com até mesmo mais queijo e cozido em uma frigideira grande de lasanha até ficar borbulhante e marrom por cima.

Use uma caçarola com cabo como Stewart faz se você tiver uma (e se não, veja abaixo!). Acredite em nós, você não quer correr o risco de deixar cair uma bandeja quente de lasanha no chão ao tentar tirá-la do forno.

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Se você quiser mantê-lo como uma refeição preparada com antecedência, deve congelá-lo antes de assar. Então, quando você estiver pronto para comer, basta tirá-lo do freezer e colocá-lo no forno. Uma hora depois, o jantar está na mesa - com uma dose extra de vegetais verdes para arrancar. Vamos ver se sua loja comprou burritos congelados ou pizzas superam isso!

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