A necessidade de terapia de casal não significa que você falhou de alguma forma ou não pode lidar com pequenas discussões sem intervenção profissional. Muitas vezes, significa apenas que você está em um impasse e precisa de alguma orientação extra para descobrir que caminho seguir. Identificamos três sinais de que você poderia se beneficiar com a terapia de casais.
Você não escuta um ao outro.
Se vocês não vão ouvir um ao outro, nada será resolvido. Um conselheiro matrimonial ou terapeuta pode agir como um árbitro para garantir que cada um tenha a oportunidade de explicar o que o está incomodando ou por que você não está totalmente satisfeito com o relacionamento recentemente. Na verdade, permitir que um ao outro fale e ouvir o que a outra pessoa tem a dizer sem julgamento ou raiva imediata é um passo importante para resolver questões do coração.
Você luta constantemente.
Às vezes, ficamos tão preocupados com a necessidade de estar certos que faremos qualquer coisa para ser ouvidos, incluindo gritar quando deveríamos nos comunicar como adultos. Se um ou ambos parecem não conseguir chegar a um ponto sem uma briga completa, um conselheiro pode ajudá-lo a se comunicar melhor - de uma forma que beneficie, em vez de sobrecarregar, o relacionamento.
Você se apega ao ressentimento.
Recusar-se a perdoar seu parceiro por qualquer motivo só piora as coisas no longo prazo. O aconselhamento pode ajudá-lo a ver por que você está tendo tanta dificuldade para se livrar da sua raiva. Depois de entender o raciocínio por trás de seu comportamento, você terá muito mais facilidade para colocar seu relacionamento nos trilhos - sem o ressentimento.
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