O novo estudo sobre os níveis de som de máquinas de ruído branco é outra coisa com que nós, pais, devemos nos preocupar? Essas mães dizem que não.
A paternidade pode ser um campo minado difícil de navegar, especialmente na época em que vivemos, onde informações, recomendações e conselhos podem ser acessados de qualquer lugar, 24 horas por dia. A pesquisa está em andamento e pode parecer que toda semana um novo estudo avisa que algo que estamos fazendo (ou fizemos no passado) pode ser perigoso para nossos filhos.
Agora, máquinas de ruído branco estão no centro do palco, como um estudo recente revelou que esses dispositivos produzem decibéis graves - níveis de ruído que podem ser demais para os ouvidos mais pequenos. É o suficiente para você jogar sua máquina de ruído branco no lixo, ou é o seu o sono do bebê (e sua sanidade) mais importante?
Preocupações com a máquina de ruído branco
Um estudo foi publicado na revista Pediatria
que afirma que alguns dos sons produzidos por essas máquinas de ruído branco excedem os níveis de segurança para adultos. Eles testaram a produção máxima - em outras palavras, o volume mais alto que podem chegar - de 14 máquinas diferentes de três distâncias: da cabeça de um bebê à grade do berço; da cabeça para fora do berço; e do outro lado da sala. Eles descobriram que três das máquinas ultrapassaram 85 decibéis, que é a principal recomendação para adultos exposição por um período de 8 horas, e no geral as máquinas, no volume máximo, são muito barulhentas para crianças ouvidos.Eles recomendam que os fabricantes limitem a produção geral de seus dispositivos a um decibel inferior e que os pais não os deixem ligados, expondo seus bebês ao ruído por horas a fio. Baixo volume, curta duração e longe do berço é o caminho a percorrer, dizem eles.
Deixe nossas máquinas de ruído branco em paz!
No entanto, muitas mães contam com essas máquinas de ruído para o sono de seus bebês, e muitas vezes ficam ligadas durante toda a noite. Eles veem a subsequente cobertura da mídia neste estudo como nada mais do que uma tática de intimidação, abordando apenas os volumes máximos desses dispositivos - algo que a maioria dos pais não usa. “Passei 45 minutos ontem à noite comprando online um novo para o quarto do bebê”, conta Jessica, mãe de dois filhos. “Meu filho de 4 anos acorda às 5h30, e o bebê gosta de dormir até as 7h. Não há outra opção. Eu acho que eles podem ser altos e nós não gritamos. Mas fica do outro lado do quarto do bebê, perto da porta, para abafar o barulho. ”
“Ridículo”, concorda Karen, mãe de três filhos. “É claro que ruídos altos não são bons para bebês. Contanto que você não coloque na cabeça do bebê e ligue-o com força total, qual é o problema? Eu sei que eles têm que prestar contas das pessoas que não usam o bom senso e, a esse respeito, essa informação é uma boa notícia. Mas sinto que tudo o que os pais fazem está sob escrutínio e é enervante. ”
Dormir quando você tem um bebê é um bem precioso. As máquinas de ruído branco vieram em socorro de toneladas de famílias, sem dúvida. Definitivamente, não descarte o que ruídos altos podem fazer à audição de um bebê - use sua máquina de ruído branco (se funcionar para sua família), desde que o volume não esteja alto e próximo aos ouvidos do bebê. Fora do berço e com um volume menor, sim. Mas o sono gera um bebê feliz e, por sua vez, uma mãe feliz. Dormir bem é vital para a saúde de toda a família.
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