Meus dois filhos (de 4 e 7 anos) foram concebidos por meio de inseminação intra-uterina. Eu acredito firmemente nos benefícios de eliminar o elemento surpresa quando se trata de empreender novos desafios, mas não consegui seguir minha própria filosofia e não me eduquei o suficiente sobre o que esperar quando você está esperando fertilidade tratamentos.
Aqui está o que eu gostaria de saber quando estava começando.
Não existem duas experiências iguais
Tendo concebido nosso primeiro filho na primeira rodada de IUI, eu esperava que o mesmo tipo de magia ocorresse novamente com a criança nº 2. Infelizmente, a segunda vez envolveu quatro tratamentos que falharam e um aborto espontâneo antes de eu finalmente engravidar - um ano depois de começarmos a tentar. Saber que nossa experiência anterior não seria um preditor viável do resultado real teria sido útil para definir expectativas mais realistas. Se eu estivesse preparado, seria menos provável que tratasse cada "não" dado pela enfermeira da clínica no final de cada rodada como uma anomalia. Eu teria abordado o processo mais como uma maratona em vez de uma corrida e, no final das contas, teria protegido meu coração de rompendo com cada "não". O processo pelo qual você passa na tentativa de conceber seu filho ("o processo" inclui os cuidados médicos que você está recebendo, seu estado emocional e físico, a duração dos tratamentos e resultados) não serão necessariamente uma réplica de outros IUI ou
FIV gravidezes. Você pode até descobrir que conceber seu segundo filho tem pouca semelhança com a experiência que teve ao conceber o primeiro.Mais:Infertilidade: o passado, o presente e o futuro
Pesquise para economizar tempo e dor de cabeça
Quando eu estava fazendo meus tratamentos de fertilidade, a última coisa que eu queria fazer em casa depois de passar horas na clínica e fazer horas extras no trabalho era mergulhe em "mais coisas sobre fertilidade". Fazer isso não só seria opressor, mas também poderia reconhecer que esta situação é mais do que temporária soluço. Em retrospecto, eu sei que arranjar tempo para ler fertilidadeblogs ou junte-se fóruns online e Grupos do Facebook teria sido um investimento na minha saúde emocional. Eu me senti sozinho. As gravidezes são visíveis; tratamentos que falharam, não, o que significa que passei um ano observando cada barriga grávida na rua, no metrô, no meu Facebook alimentar e sentir como se fosse o único a falhar em realizar o que deveria ser uma função muito básica da fêmea corpo. Se eu tivesse aderido a esses grupos ou seguido blogs sobre fertilidade online, teria percebido que faço parte de uma comunidade.
Saiba que isso pode começar a parecer uma competição e está tudo bem
Quanto mais tempo durar sua jornada em direção à cobiçada gravidez, maior será a probabilidade de você começar a se sentir como se estivesse competindo contra os outros e contra você mesmo. Eu não sabia que não era o único a se sentir assim até depois de começar a ler artigos e postagens de blog sobre tratamentos de fertilidade (muito depois de ter concluído o meu). Quando você está tentando engravidar por meses, às vezes anos a fio, pode parecer que você é o único de pé enquanto todos estão se movendo. Lembro-me de levar nosso filho à praia pouco depois de meu aborto e de encontrar um velho amigo gymboree com quem tínhamos perdido o contato. Borboletas nervosas se espalharam por todo o meu corpo quando percebi que a mãe definitivamente estava com uma barriga de grávida. Passei o resto de nossa estada tentando evitá-los a todo custo. Eu tinha vergonha das emoções negativas que experimentei, mas fui incapaz de mudar meu foco para a felicidade da família quando confrontado mais uma vez com meu próprio fracasso. Sentir que está perdendo nesta corrida, por mais impreciso que seja, é difícil o suficiente sem sentir vergonha de se tornar competitivo. Os sentimentos que você está experimentando são naturais. Os pais sempre comparam para avaliar onde eles e seus filhos estão em comparação com os outros. Eles fazem isso por amor e preocupação. Tudo isso significa que você está pensando como um pai.
Mais:Fotos de nascimento: maternidade após superar a infertilidade
Não espere que coisas positivas aconteçam; faça acontecer (e não me refiro ao bebê)
Quanto mais duravam meus tratamentos, mais incerto e instável eu me sentia. Eu me sentia um fracasso e isso tornava impossível não me sentir estressado. Em algum momento, percebi que temos que criar nossas próprias ilhas de estabilidade e alegria, seja fazendo exercícios ou meditando, escrevendo ou nos reunindo com amigos. Para mim, isso significava falar com um coach de vida uma vez por semana como um método de gerenciar e reduzir meus níveis de estresse. Janice e eu discutimos os vários fatores de estresse em minha vida (não apenas concepção, mas também trabalho, vida e relacionamentos) e ela era exatamente o que eu precisava naquele momento. Ela foi capaz de oferecer uma perspectiva diferente, mas tão importante quanto foi reservar um tempo da minha programação para fazer algo que nutra a alma por mim mesma. Encontre sua ilha. Quando estamos tentando conceber, estamos sob muita pressão para produzir um resultado positivo. Confie nos profissionais com quem você está trabalhando para ajudá-lo com isso. Nós, futuros pais, podemos fazer um tipo diferente de coisa positiva acontecer.
