Você já sabe como evitar ficar doente da melhor maneira possível (lavar as mãos é a sua melhor opção), mas às vezes os germes são inevitáveis. Depois de engolir e tirar um dia de folga para se recuperar de um frio ou um problema de estômago, você fica por conta própria até melhorar. (Porque quem cuida da mamãe né?)
Então, o que você pode fazer para aliviar os sintomas, cuidar de si mesmo e simplesmente se sentir mais confortável enquanto está se recuperando? Algumas pessoas fazem uma receita especial, use remédios caseiros ou até mesmo assistir a um programa ou filme sentimental para praticar um pouco de autocuidado enquanto estiverem doentes. Precisa de mais detalhes? Quatorze mulheres nos deixam entrar em seus rituais do dia doente para ajudá-lo a criar o seu próprio.
“Eu sou de Michigan. Quando estamos doentes aqui, bebemos Ginger Soda Vernor. É Magica. É mais perto da cerveja de gengibre do que da cerveja de gengibre. Muito bom para dores de estômago. ” - Erin R.
“Eu vou assistir Colin Firth's Orgulho e Preconceito até me sentir melhor. Já vi isso tantas vezes que posso entrar em coma com NyQuil, acordar e ainda saber o que está acontecendo. É longo e seus acentos são suaves. E... Colin Firth. ” - Erin S.
“Eu pego a grande panela de caldo e faço caldo de osso do zero assim que alguém começa a coçar a garganta. Eu faço um lote enorme e todos na família bebem. As crianças vão comer como sopa de macarrão. Juro que nos ajuda a ficar bem mais rápido. ” - Bea S.
“Eu sou mexicano, então tenho que fazer chá de canela: paus de canela fervidos em água.” - Teresa M.
“Isso é meio estranho, mas eu maratona Esta Casa Antiga se estou super doente. É tão reconfortante para mim. Acho que é parte de que cresci assistindo com meu pai, então me lembra de casa, e também que é literalmente, o programa menos estressante por aí e você pode cochilar entrando e saindo sem perder, tipo, um enredo importante apontar." - Sarah S.
“Eu uso o VapoRub de Vick, máscaras faciais asiáticas, qualquer novo rom com que esteja no Netflix ou Hallmark, dois ou três cobertores e todos os travesseiros.” - Jamora C.
“Eu gosto de lavar minha roupa de cama para que eu possa chafurdar em lençóis limpos como um porco.” - Erica G.
“Tenho dois filhos pequenos e um marido que viaja bastante a trabalho. Autocuidados quando estou doente, geralmente é me dar permissão para ir para a cama quando finalmente conseguir dormir com os meninos e talvez deixar de lado um pouco do trabalho doméstico. " - Amanda L.
"Eu tomo banhos longos e quentes com sais de Epsom." -Jessica B.
“Eu faço um chá de gengibre fresco, alho, limão e mel. Sempre me faz sentir melhor. ” -Jacqui J.
“Realmente não existe autocuidado quando estou doente porque tenho dois filhos pequenos que não se importam que eu esteja doente! Mas eu uso óleo de eucalipto para limpar as passagens nasais. Eu apenas coloco uma gota na palma da minha mão, esfrego as mãos e respiro. E eu faço uma sopa crockpot com alho fresco, gengibre, cogumelos shiitake, tofu e brócolis / cenoura / couve ou outras coisas verdes. ” - Lauren C.
“Eu bebo chá de ginseng e como mingau.” - I-Wei F.
“Eu como macarrão com queijo Kraft e assisto Mary Poppins - Faço essa mesma música e dança desde que era criança, e funciona que é um encanto. ” - Lindsay M.
“Tenho uma caixa especial de suprimentos para resfriado que mantenho bem abastecido para não ter que fazer compras quando estiver doente - remédios, pastilhas para tosse, lenços de papel, chá, etc. - e há uma nota dentro que diz 'Lamento que você esteja se sentindo tão miserável. Descanse um pouco e sinta-se melhor, querida. 'É bom sentir o amor do passado e do futuro quando me sinto um lixo. " - Judith Z.
