Por mais empolgantes que sejam as compras de volta às aulas, pode ser fácil ficar desanimado depois de tantas horas no vestiário. Dê uma olhada nessas dicas para garantir que você se mantenha otimista ao longo do dia.
1. Ponha-se no ritmo
Lembre-se de pensar nas compras de volta às aulas como uma maratona, não uma corrida. Você não quer se cansar nas primeiras horas tentando fazer uma corrida louca de uma loja para a outra. Leve o seu tempo no vestiário para realmente ver como as coisas ficam em seu corpo e se elas funcionam para sua figura (e as regras da sua escola). Não tem certeza? Coloque todos os itens "talvez" em espera, pois você sempre pode voltar e comprá-los mais tarde.
2. Faça pausas frequentes
Quem disse que fazer compras não é um treino estava tão, tão errado! É importante fazer pausas frequentes ao longo do dia para descansar as pernas, hidratar e comer algo. Você se sentirá muito mais energizado, otimista e pronto e ansioso para ir quando chegar à próxima loja. Sugerimos que você coloque alguns lanches saudáveis em sua bolsa, junto com uma garrafa de água. Isso vai economizar algum dinheiro e ajudá-lo a evitar aqueles lanches engordantes da praça de alimentação que podem causar uma temida queda do açúcar.
3. Traga um amigo de compras com você
Fazer compras de volta às aulas é muito menos divertido se você fizer isso sozinho, certo? Pegue um amigo da moda ou um membro da família que não apresse você em tomar decisões de compra precipitadas, mas o manterá real quando se trata de quais se encaixam, estilos e cortes melhoram sua figura. Apenas certifique-se de trazer uma pessoa positiva que tenha muita paciência. A última coisa que você precisa é de alguém destruindo totalmente sua confiança no provador.
4. Vista algo fofo mas confortável
Você sempre parece e se sente melhor com roupas novas se estiver vestida para impressionar, para começar. Não estamos dizendo que você precisa usar seus melhores saltos altos e roupas de grife apenas para abrir sua loja, mas é definitivamente uma má ideia aparecer para fazer compras de moletom. Vista umas sapatilhas confortáveis, mas fofas, que combinam perfeitamente com uma ampla variedade de roupas, seus jeans skinny favoritos e uma camiseta básica. Coloque uma camada de cami por baixo, para o caso de as filas do provador serem muito longas - assim, você pode facilmente experimentar os topos na loja.
5. Maquie-se
Acredite ou não, um pouco de maquiagem pode ajudar muito a aumentar sua auto-estima durante uma excursão de um dia inteiro às compras. Você será capaz de se concentrar melhor nas roupas - não na aparência "horrível" do seu rosto.
Lanches saudáveis para embalar para uma maratona de compras
Nutricionista Rania Batayneh, MPH, autor do próximo livro Dieta The One One One, recomenda estes dois snacks fáceis e convenientes!
- As bolsas Happy Squeeze são perfeitas para uma maratona de compras de volta às aulas porque não confundem e têm menos de 100 calorias por bolsa. Além disso, eles oferecem antioxidantes e nutrição adicional.
- Barras de tipo oferecem conveniência e controle de porção usando ingredientes naturais e reais. A linha Nuts & Spices tem de 5 a 7 gramas de proteína e fibra por porção para fornecer energia sustentada!
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