O inverno pode te deixar com pele seca isso é desconfortável e coceira. Você não tem que viver com a pele seca - siga este conselho de especialistas em cuidados com a pele e encontre suas próprias curas de inverno para pele seca!
Ah, inverno. É aquela época maravilhosa do ano em que trocamos nossos chinelos e nossa pele bronzeada por suéteres e botas de neve. Claro, há muitas coisas para gostar no inverno, mas ele causa estragos em nossos corpos, deixando-nos com a pele seca e escamosa.
Pode parecer que você tem que lidar com quatro meses de pele seca, mas não precisa! Buscamos o conselho da Dra. Suzan Obagi, professora de dermatologia da Universidade de Pittsburgh, e da esteticista médica Susan Perry, sediada em San Francisco, para algumas de suas curas de pele seca de inverno testadas e comprovadas e eles nos deram dicas para obter uma pele macia e flexível durante os dias mais frios do inverno.
Use um umidificador em casa e no escritório
Os ventos fortes e frios do inverno retiram a umidade necessária do ar, deixando a pele seca. Sua pele fica mais feliz com 60% ou mais de umidade relativa - o aquecimento central em uma casa ou escritório comum diminui essa porcentagem para cerca de 40% no inverno. Um umidificador ajuda a colocar a umidade de volta no ar, então considere usá-lo continuamente ao longo do dia.
Tome banhos mais curtos e frios
Um banho quente pode ser bom em um dia frio de inverno, mas as altas temperaturas removem a umidade. Conserte a pele seca reduzindo a temperatura da água o máximo que puder e limite os banhos a 10 minutos ou menos.
Limite o uso de sabonete
Os ingredientes agressivos do sabonete podem secar a pele rapidamente, então o Dr. Obagi recomenda o uso de sabonete apenas nas áreas “sujas” do corpo - as axilas e as virilhas. “Só a água costuma ser suficiente para limpar a pele dos braços e pernas sem arriscar os efeitos de ressecamento do sabão”, diz ela.
Use um limpador diário suave
Alguns produtos de limpeza usados para combater a acne contêm ingredientes que secam a pele - um golpe duplo quando você já está com a pele seca devido ao clima. Um limpador suave como Cetaphil ajudará a remover a sujeira e a oleosidade sem ressecar demais a pele já seca.
Aplique a loção logo após o banho
Seque rapidamente a pele após o banho e aplique um creme ou pomada hidratante espesso enquanto a pele ainda está úmida. O creme adiciona uma barreira à pele seca, essencialmente “bloqueando” a umidade, de acordo com o Dr. Obagi. Ela recomenda o uso de um hidratante formulado com ácido lático a 12% para corrigir manchas de pele áspera e seca. Pergunte ao seu farmacêutico qual a loção que ele recomenda.
Use protetor solar generosamente
Se você passar um tempo fora de casa no inverno, proteja sua pele das condições climáticas extremas. Aplique um filtro solar com FPS alto várias vezes ao dia para ajudar a evitar queimaduras solares dolorosas e danos à pele.
Dr. Obagi explica, “Os ventos fortes e as temperaturas frias podem resultar em pequenos vasos sanguíneos rompidos e deixar a pele rachada e queimada pelo vento. Usar colarinhos altos, cachecóis e luvas, além de protetor solar, pode ajudar a criar uma barreira entre sua pele e as intempéries e proteger contra pele seca. ”
Não se esqueça do protetor labial
Não se esqueça do protetor labial medicamentoso. Encontre um protetor labial de alta qualidade que cure e hidrate e aplique-o generosamente todos os dias para evitar rachaduras nos lábios. “Vale a pena o alarde”, diz Perry, “vale cada centavo”.
Hidratar, hidratar, hidratar
Hidrate a pele de dentro para fora, bebendo bastante água. Tome pelo menos seis copos por dia, embora você também possa se saciar com suco. Tente evitar a cafeína, tanto quanto possível, é um diurético que tira a água do seu corpo, deixando você desidratado e sua pele seca.
Além disso, trate sua pele com um pouco de umidade com uma névoa de água hidratante para refrescar a pele seca enquanto estiver em trânsito. Faça o seu próprio com água destilada e algumas gotas de óleo de lavanda ou use Evian Mineral Water Spray ou Água termal de La Roche-Posay.
Desfrute de um tratamento facial rejuvenescedor
O inverno é a época mais popular para tratamentos médicos de pele e cirurgias estéticas, de acordo com Perry. Você cobre mais sua pele no inverno, então é o momento perfeito para programar tratamentos faciais para pele seca, microdermoabrasão e tratamentos a laser. “A maioria requer apenas alguns dias de inatividade para que você possa estar ótimo para a temporada de festas”, diz ela.
Deixe de lado a esfoliação diária
Embora a esfoliação ajude a consertar a pele seca, também pode prejudicá-la se você fizer isso com muita frequência durante os meses secos de inverno. Em vez de esfoliantes ásperos e abrasivos, mude para um creme de polimento suave para esfoliação semanal. Remover suavemente o acúmulo de pele morta permitirá que sua pele retenha a umidade e ilumine a superfície.
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