Se seus planos de viagem o preocupam, o seu melhor ginástica intenções serão frustradas, você pode aproveitar as vantagens do número crescente de hotéis que oferecem instalações de ginástica e planos de exercícios. Você pode ficar em forma e em forma durante a viagem, basta hospedar-se em um desses hotéis voltados para a boa forma.
A pesquisa diz que quem se exercita durante a viagem está mais alerta e responsivo do que quem não faz exercício. Mas com tantos pontos turísticos para ver ou reuniões para participar, malhar durante a viagem pode ser um desafio. Felizmente, alguns hotéis estão tornando mais fácil para você manter a forma com programas personalizados e academias de última geração. Aqui estão quatro hotéis equipados com fitness a serem considerados.
WESTIN WORKOUTS
Como parte de seu Westin WORKOUT, locais selecionados do Westin têm uma equipe de concierge que o levará em corridas de cinco quilômetros ou caminhadas intensas, três manhãs por semana (alguns hotéis oferecem até carrinhos de corrida).
Se você preferir ir sozinho, pare na recepção primeiro para obter seu mapa de trilhas personalizado das rotas de corrida nas proximidades, projetadas e certificadas pelos editores da Mundo do corredor e Ciclismo revistas. Mesmo que você opte por ficar em forma na sua suíte, você pode quebrar um suor graças às rotinas de ioga e Pilates no quarto disponíveis no canal de TV do hotel.
MARRIOT é ADEQUADO PARA VOCÊ
Disponível em locais selecionados, Excelente saúde do Marriott, adequado para você O programa oferece três opções de exercícios gratuitos entregues diretamente no seu quarto. Confira o BodyRev (treinamento aeróbio e de força de 15 minutos), o BodyWedge 21 (usa uma inclinação cunha para atingir seu abdômen, tórax e parte inferior do corpo) e o Traveling Trainer (uma faixa de resistência treino). Faça seus próprios treinos ou siga os vídeos de instrução disponíveis nas TVs dos quartos.
WYNDHAM FIT TO WYN
Wyndhams deu um salto para o século 21 com seu programa de treinamento virtual Fit to Wyn. Parte de seu novo centro de fitness e spa Blue Harmony, o programa permite que você personalize exercícios de 20, 30 ou 40 minutos com base em seus objetivos de condicionamento físico e resultados desejados. Você pode então se exercitar nas academias totalmente equipadas ou optar por uma sessão privada na TV do seu quarto de hotel. Um bônus? Cada instalação do Blue Harmony apresenta elementos ecológicos, como móveis e acessórios feitos de materiais sustentáveis, iluminação com baixo consumo de energia e robes feitos de algodão orgânico.
PROGRAMA FAIRMONT FIT
Esqueceu sua roupa de treino? Não se preocupe se você estiver hospedado em um Fairmont. Graças ao seu Fairmont Fit programa, você receberá roupas e equipamentos de ginástica adidas entregues em sua porta. O hotel oferece gratuitamente shorts, camisetas e sapatos, além de tapetes de ioga, um MP3 player e outros equipamentos para você usar durante a sua estadia. Se você adora as coisas, tem a opção de comprá-las no ato da compra. Para obter os produtos de fitness, você precisa primeiro ingressar no Fairmont’s President’s Club - mas, como o equipamento de fitness, a associação também é gratuita.
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