Domando sua mamãe ursa interior - SheKnows

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Você conhece o sentimento: seu filho é insultado, rejeitado ou prejudicado de alguma forma, e essa emoção primária surge de dentro, superando toda a racionalidade. Como um animal selvagem, é visceral. É emocional. É instintivo - e é muito difícil de conter. É o seu "Mamãe Urso" interior.

Mãe zangada

Quando meu filho se machucou em um jogo de futebol recentemente, como resultado de uma falta intencional, eu brinquei que o outro criança teve sorte de eu não ser o pai assistindo o jogo naquele dia (meu marido lida muito mais com essas coisas calmamente). Mas foi apenas meia piada. Posso ser extremamente protetor com meus filhos e provavelmente teria feito um comentário inapropriado para ou sobre o outro jogador. É apenas minha mamãe ursa interior aparecendo.

O instinto de mamãe ursa, quando acionado de maneira apropriada, pode ser extremamente eficaz. Quando posta em prática inapropriadamente, pode ser destrutivo. Sim, esses são dois extremos, mas o instinto é extremo. É essa mesma força que pode obscurecer o julgamento e ditar para qual extremo o resultado se desviará.

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O desafio

Ao longo dos anos, a reação da minha mamãe ursa me levou a levantar a voz para crianças que não eram minhas e a gritar diretamente com os adultos. Não estou particularmente orgulhoso disso. Uma vez que cada situação se acalmou, desculpas foram emitidas pronta e genuinamente. Mas aquele instinto de mamãe urso também me levou a reagir muito rapidamente em situações que estavam se tornando perigosas. Discernir a resposta certa no calor do momento é o meu desafio. Embora eu ache que prefiro errar optando por uma resposta mais pesada (citando aquelas situações possivelmente perigosas), reagindo de forma exagerada faz tem consequências: sentimentos feridos, crianças assustadas, relacionamentos machucados e coisas do gênero.

Quando consegui obter uma resposta mais calma, embora ainda forte, a uma situação, os resultados normalmente foram melhores. Eu ainda me certifico de que meu filho está fora de perigo imediato, é claro, mas transformar aquele instinto de mamãe urso em um resultado construtivo - bem, isso foi bastante satisfatório. Um resultado positivo real.

A canalização

Embora eu não esteja nem perto de dominar as respostas da mamãe ursa, estou me saindo melhor. O que tem me ajudado é ocasionalmente repassar em minha cabeça cenários nos quais reajo apropriadamente - sem negar meus instintos protetores. É um exercício de canalização mental. Não é agradável, mas pensar em como eu reagiria se meu filho ou filha fosse intencionalmente intencionalmente ferido por outra criança ajuda a acalmar o rugido. O que eu faria se um adulto estivesse envolvido... eu não sei. Provavelmente ainda está louco.

Também me ajudou a lembrar que meus filhos estão longe de ser perfeitos. Embora eu goste de pensar que os ensinei bem e que eles nunca fariam algumas das coisas que foram feitas a eles, eles são humanos e cometem erros. Outra mãe pode - certo ou errado - desencadear dela mamãe carrega dentro de meus filhos em defesa de dela filho, e eu preciso pensar sobre como eu me sentiria. O que eu gostaria que a outra mamãe ursa dissesse ou fizesse?

O entendimento

Cada vez que minha mamãe ursa assumiu o comando em um nível ou outro - às vezes com resultados positivos e outros com resultados menos positivos - Tive a sorte de que as mães ao meu redor Entendido. Eles podem não ter concordado comigo, mas entenderam. Há algo sobre essa emoção - o poder e universalidade dela - que a maioria das mães apenas pegue. Quando você comunica que era a "coisa da mamãe ursa", há uma certa compreensão do que o levou a agir. Isso pode ser muito reconfortante no rescaldo, mesmo que possa ou não ser uma desculpa.

Diga-nos: como você doma sua mamãe ursa interior? Comente abaixo!

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