Há uma vida crescendo dentro de você - não há dúvida sobre isso. Mas há muitas outras questões, como como será realmente a vida de mãe. E, embora a experiência de cada mãe seja diferente, foi inestimável ter passado esse conselho para ser compartilhado.
Pedimos a mamães veteranas que passassem a primeira coisa que gostariam que tivessem ouvido enquanto estavam esperando - especialmente quando se trata de como passar os últimos meses antes que sua vida mude para sempre.
É difícil imaginar como a vida vai mudar. Vocês pensar você sabe. Vocês pensar você está preparado. Mas, realmente, você não terá a menor ideia até a primeira vez que segurar seu bebê em seus braços. Mas existem palavras de sabedoria que podem ajudar na transição. Valiosas "informações privilegiadas" que vêm diretamente de outras mulheres como você - que pensei eles sabiam.
Documento!
Quando você está grávida, você fica cansada - bastante - portanto, pode parecer difícil documentar sua experiência. Mas blogueira de beleza Krystal Emery, mãe de um filho, sugere tirar fotos semanais de sua barriga crescendo de qualquer maneira. “Você pode não gostar, mas é algo incrível para compartilhar com seus amigos e familiares mais tarde.”
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Invista na sua sanidade
A ideia de contratar ajuda para o seu bebê pode parecer fora de questão. Você esperou nove meses (e talvez mais alguns) pelo seu filho e pode lidar com isso sem ajuda, certo? Isso é o que Rebecca Stewart, mãe de um filho de 15 meses e dona de Babás VIP, pensei. Originalmente, ela iria contratar uma babá, mas decidiu não fazer isso porque ‘as mães fazem isso há anos’.
“Dois dias depois da minha cesariana - e na noite anterior à minha alta do hospital - eu estava enviando mensagens de texto freneticamente para todas as babás em meu telefone”, disse Stewart. “Meu conselho para as mães - contrate uma babá quando você estiver grávida de 3 a 4 meses. Eles são o melhor investimento que você pode fazer para seu casamento, seu bebê e sua sanidade. ”
Traga Dependências
Para uma futura mamãe, a ideia de dar à luz pode ser assustadora e pode ser mais fácil apenas não pense nisso.
Mas porque aquele bebê acabará por fazer o seu caminho para o mundo (provavelmente mais tarde que mais cedo!), eventualmente você também precisará pensar sobre o que precisará no dia da entrega.
Maria Mora, mãe de dois filhos, diz que pensei ela estava preparada com o que ela precisava depois de dar à luz. “Eu gostaria que alguém tivesse me dito para trazer Depends ao hospital para o sangramento após o parto!” ela compartilha. “As almofadas normais não o ajudaram. Acho que eles estavam me protegendo do horror dos lóquios. ”
Você pode precisar de um muumuu
Que mulher grávida não espera ganhar menos de dez quilos e ostentar nada mais do que uma adorável bola de basquete com o rosto todo brilhando? Por causa do que ela chama de "exagero da barriguinha de celebridades", Mary Fetzer, mãe de dois filhos, diz que se imaginava exatamente assim.
“Em vez disso”, diz Fetzer, “estive mortalmente doente durante os primeiros quatro meses e parecia. Quando finalmente consegui comer de novo, ainda não consegui alcançar a imagem fofa da gravidez porque rapidamente inchou com 60 libras de peso tóxico de água e recorri aos muumuus da minha sogra e aos desamarrados do meu marido tênis. Mortificante ”, acrescenta ela.
Você poderia ter o baby blues
Provavelmente é difícil imaginar sentir qualquer coisa além de pura alegria depois de dar à luz. Mas, estatisticamente, você pode fazer parte de um número chocante de novas mães que ficam tristes depois de ter seu filho. Educadora de parto infantil e mãe de dois filhos, Ami Burns, quer que as mulheres grávidas saibam como isso é comum. “Cerca de 70 por cento das novas mamães experimentarão uma nova tristeza infantil e 20 por cento da depressão pós-parto... a maioria não imitam automaticamente as mães sorridentes e super felizes que vemos nas revistas e ninguém deve ter vergonha de admitir ou procure ajuda."
Você não está realmente comendo por dois
Esta dica é provavelmente a mais difícil para mamães grávidas engolir porque, quando você está grávida, muitas vezes mais faminto do que você nunca e desejando alimentos que não sejam exatamente saudáveis (sorvete, qualquer coisa frita, você consegue a ideia…). Embora a maioria concorde que você deve ceder a esses desejos, você deve fazê-lo dentro do razoável, que é o que Heather McCurdy, mãe de dois filhos, gostaria de saber.
“Minha primeira coisa que eu gostaria de saber durante a gravidez é que você só precisa de cerca de 300 a 500 calorias extras por dia”, diz ela. “Eu fiquei um pouco louco e pensei,‘ Oh Yay! Estou grávida e comendo por dois! 'E acabei ganhando incríveis 30 quilos. Depois que o bebê nasceu, perdi 13 quilos logo de cara, mas os últimos 20 quilos permaneceram. A amamentação não o eliminou, como acontece com algumas pessoas ”, acrescenta.
E durante aqueles últimos meses de liberdade?
A primeira coisa que as mães nos dizem que uma mulher grávida deve fazer durante os últimos meses é dormir. Aqui estão algumas outras dicas úteis que recebemos de mamães veteranas:
- “Coma fora o quanto quiser e certifique-se de marcar hora para o cabelo, unhas, etc. porque não haverá muito tempo depois do bebê para cuidar de si ", diz Lindsey Paris, blogger e mãe de um.
- “Desfrute dos prazeres simples de fazer o que você quer - a tarefa mais fácil de conseguir um café se tornará uma provação quando o bebê nascer”, diz Megan Franks, mãe de dois filhos.
- “Vá em uma lua de bebê!” diz Sarah Palmer, blogger e mãe de dois filhos.
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