Que tipo de protetor solar você deve comprar?
SPH, UV, UVA, UVB... Seus olhos já ficaram vidrados enquanto você estava na farmácia olhando para a prateleira cheia de dezenas de opções de protetor solar? Existem algumas coisas simples para procurar no frasco de protetor solar.
“É melhor usar um protetor solar de amplo espectro, para cobrir os raios UVA e UVB. FPS 30+ é um bom começo ”, diz Dr. Hellman. “Certas marcas oferecem protetores solares para crianças, contendo menos produtos químicos. Filtros solares físicos contendo zinco e óxido de titânio também são os melhores. ”
O filtro solar não é a única maneira de ajudar a prevenir o câncer de pele
Mas é importante notar que há mais prevenção do que apenas protetor solar. A hora do dia em que seu filho está fora e as roupas que eles usam também são fatores importantes.
O Dr. Urquhart destaca que a exposição ao sol mais intensa é no meio do dia - entre 10h e 15h
Ela sugere que você tente agendar atividades ao ar livre fora desse período de tempo para diminuir os danos potenciais do sol para seus filhos. Ela também aconselha que as crianças usem roupas de proteção, como mangas compridas, chapéus de sol, camisas de banho e óculos de sol.
E se houver histórico de câncer de pele em sua família? O que mais você deve fazer?
Dr. Woolery-Lloyd diz que o mapeamento de toupeiras é uma boa ideia para crianças com histórico de câncer de pele, especialmente se eles tiverem várias manchas atípicas. “O mapeamento de toupeiras envolve o mapeamento de toupeiras com fotos para que as alterações sejam facilmente identificadas nas visitas anuais de acompanhamento”, explica ela.
Com que frequência você deve fazer com que seu filho seja examinado por um médico?
A Dra. Urquhart diz que recomenda exames anuais de câncer de pele para crianças a partir da puberdade. Ela diz que pode ajudar as crianças a entender sua pele, bem como ajudar a reforçar as mensagens que mamãe e papai estão tentando transmitir - que proteção solar é importante. Ela acrescenta que recomendará exames de câncer de pele em uma idade mais precoce se houver uma forte história familiar ou numerosas manchas em uma idade jovem. O Dr. Asarch acrescenta: “Crianças nascidas com grandes marcas de nascença pigmentadas também devem ser vistas anualmente”.
Esteja ciente dos mitos
Se você ainda acredita que seu filho pode não estar em risco de desenvolver câncer de pele, o Dr. Asarch recomenda que você considere estes mitos:
- O bronzeamento ou a obtenção de um bronzeado básico ajudam a prevenir câncer de pele - Falso.
- Há pouco risco de queimaduras solares em dias nublados - Falso.
- O sol é mais intenso na praia quente de verão do que nas elevações frias das montanhas - Falso. Verifique o índice de UV da área em que vive para determinar o risco.
- Meu filho não corre risco porque tem pele escura - Falso. Embora seja verdade que o câncer de pele é menos provável em peles com pigmentação mais escura, ele não é isento de riscos. A proteção solar é essencial para todos os tipos, tons e pigmentações de pele.
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