Por que eu gostaria de ter "comido por dois" quando estava grávida - SheKnows

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Depois de ser diagnosticada com insuficiência ovariana prematura e passar por fertilização in vitro para engravidar, fiquei emocionada ao saber que estava grávida de gêmeos. Mas, por mais feliz que estivesse com o crescimento da minha família, não estava ansioso para ver o tamanho das minhas calças aumentar também.

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Meu médico disse que gostaria que eu ganhasse cerca de 50 quilos durante a gravidez. Embora eu estivesse disposta a fazer o que fosse necessário para ter bebês saudáveis, a ideia de ter tanto peso para trabalhar assim que a gravidez acabasse era assustadora.

Eu deixei meus medos sobre “ter meu corpo de volta” obscurecer uma das melhores vantagens de estar grávida - conseguir saciar seus desejos.

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Eu cresci em uma casa onde o exercício não era apenas uma prioridade, era como nos uníamos como uma família. Eu tenho ido à academia regularmente desde os 15 anos, até mesmo me juntando a minha mãe para obter minha certificação de treinamento pessoal e dar aulas de ginástica em grupo. Mesmo assim, como tantas mulheres, lutei com a imagem corporal e com o peso do meu corpo. Antes de engravidar, muito da minha autoconfiança estava ligada ao meu nível de condicionamento físico e aparência, e eu estava desesperada para não perder aquilo pelo que havia trabalhado tanto.

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Durante minha gravidez, eu monitorei minha ingestão de alimentos de perto, sempre me certificando de obter as 500 calorias extras por dia. necessário para meus meninos em crescimento, mas raramente permitindo que esses lanches venham na forma de algo delicioso para que eu não exagere isto. Mesmo quando eu era colocado em repouso no leito do hospital e o tipo de nutricionista que colocava biscoitos de chocolate quentes junto com o meu pedido de jantar, eu geralmente os passava para os visitantes. Não é que eu não quisesse aquelas guloseimas, porque acredite em mim, eu fiz. É que eu temia a quantidade de trabalho que daria para queimá-los depois que os meninos nasceram. Posso contar em uma mão o número de vezes que cedi a um de meus desejos.

Se eu pudesse voltar, diria a mim mesmo: Largue o Yoplait e pegue o Ben & Jerry's.

Não estou dizendo que a gravidez deve ser um momento de enlouquecer e encher a cara como se você fosse uma criança em um filme de Willy Wonka. O diabetes gestacional é uma condição séria e uma dieta balanceada é importante para ajudar a fornecer nutrientes vitais para seu bebê em crescimento. Dito isso, nada vai fazer você esquecer seus pobres pés de linguiça inchados mais rápido do que calda de chocolate quente.

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Raramente me permitia as guloseimas que são sinônimos de estar grávida e olhar para trás, me arrependo. Estou bastante confiante de que um saco ocasional de cheddar e chips de creme azedo teria contribuído muito para acalmar minha ciática, sem realmente mudar a aparência do meu corpo após o parto.

Porque o que eu não sabia na época e certamente sei agora é que não há como escapar do fato de que a gravidez muda para sempre sua figura. Não importa quanto peso você ganhe, as leis da física são inegáveis. Quando você tira algo do tamanho de uma jaca de seu corpo, é provável que sobrem evidências. Mesmo que a escama volte para onde estava no dia da sua concepção, ainda é possível ter estrias, pele solta ou, no meu caso, um umbigo que parece que está sempre franzindo a testa.

Não vou mentir e dizer que amo meu corpo agora, mas estamos trabalhando para ter melhores condições. Eu perdi o peso do bebê e mais um pouco, mas ainda minha barriga macia pós-bebê ainda tenta comer o topo das minhas calças sempre que me curvo em uma aula de ioga. Mas agora sei que esse seria meu destino, mesmo que eu fosse um pouco menos rigorosa com minha dieta durante a gravidez.

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Infelizmente, meus dias de criação de bebês acabaram, então nunca terei outra chance de tornar meus sonhos de comida lixo uma realidade. Mas se você está grávida e está debatendo se deve tomar um sundae - por favor, tome alguns granulados para mim.

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