Com uma em cada quatro crianças canadenses consideradas com sobrepeso ou obesas, o problema da obesidade infantil é uma preocupação crescente em nossa sociedade.
Os maus hábitos alimentares e um estilo de vida sedentário são dois fatores importantes que podem contribuir para o peso de uma criança. Há uma predominância de restaurantes de fast food em nossas vidas que ajudam a tornar os horários das refeições mais rápidos e fáceis, enquanto junk food está prontamente disponível para um lanche rápido. As crianças passam grande parte do tempo em computadores ou na frente das telas de TV, enquanto menos do seu tempo é gasto fazendo os exercícios físicos de que precisam. É de se admirar que a obesidade infantil seja um problema?
Quão grande é esse problema?
Para obter a resposta, só precisamos olhar os relatórios:
- De acordo com Childhood Obesity Foundation, a obesidade em crianças quase triplicou no último quarto de século, com aproximadamente 26 por cento das crianças canadenses agora consideradas com sobrepeso ou obesas.
- Um artigo no Informa Healthcare O site conclui que a obesidade infantil é uma preocupação global crescente, especialmente em nações economicamente desenvolvidas.
- De acordo com um relatório do Hospital Infantil UCSF Benioff, uma criança com excesso de peso corre o risco de desenvolver vários problemas de saúde. Eles incluem, mas não estão limitados a, hipertensão, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e apnéia do sono.
- Um relatório da Statistics Canada nos diz que crianças obesas são mais propensas do que seus pares com peso normal a ter problemas de saúde específicos e que estes podem levar a mais problemas de saúde quando adultos.
- Não é apenas a saúde física que sofre, como o NYU Child Study Center relatórios: há problemas de saúde mental também. As preocupações relacionadas à obesidade, como ser provocado e ter problemas para praticar esportes, estão negativamente ligadas à sensação de bem-estar e qualidade de vida da criança. Adolescentes com sobrepeso sugerem que crianças e adolescentes obesos costumam sofrer alguns dos efeitos psicológicos de estar acima do peso, como estar deprimido ou ter baixa autoestima, o que pode, por sua vez, levar a um comportamento problemas.
O que isto significa?
Com 25 por cento dos nossos filhos enquadrados na categoria de obesos, é hora de agirmos. A obesidade infantil é um problema complexo que deve ser abordado em vários níveis, desde campanhas de conscientização pública até iniciativas governamentais; mas a verdadeira chave está em casa. Ao ensinar as crianças a fazerem escolhas alimentares saudáveis e encorajá-las a ter um estilo de vida ativo, podemos ajudar a garantir que nossa próxima geração viverá uma vida longa e saudável.
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