4. Esvazie os seios completamente
Para dar a uma mama infectada a oportunidade de curar - e para evitar a ocorrência de mastite em primeiro lugar - pode ajudar esvaziar completamente a mama toda vez que você amamentar. Dra. Daneshvar diz a seus pacientes para esvaziarem totalmente os seios usando amamentação, bombeamento e / ou expressão manual em cada alimentação. “Não pare de amamentar por causa do tratamento”, diz ela.
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5. Preste atenção aos dutos entupidos
Como é o caso da maioria dos problemas de saúde e, especialmente, lutas de amamentação, o melhor tratamento é sempre a prevenção. “A mastite é uma infecção bacteriana que requer antibióticos. Se não for tratada, pode progredir para abcesso mamário, que pode exigir tratamento cirúrgico ”, Laurie MacLeod, parteira em Centro Médico Wexner da Ohio State University, diz. “Se uma mulher tem apenas um duto obstruído, que normalmente é o precursor da mastite, não há problema em lidar com isso com tratamento não médico. Esvaziar a mama pode ser útil, além de compressas quentes e massagens no local. Se uma paciente tiver febre, mal-estar, dores no corpo, calor ou vermelhidão nos seios, ela deve ligar para seu médico imediatamente. ”
6. Obtenha um sutiã de amamentação melhor
Às vezes, é realmente fácil. Como parte da prevenção da mastite e para controlar o desconforto após a ocorrência de uma infecção, MaryJo Butler, RN, especialista em lactação da Hospital Infantil de St. Louis, diz: “Usar um sutiã de apoio que não seja constrangedor pode ajudar a reduzir o desconforto com o movimento”.
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7. Se cuida
Seios doloridos e infectados podem fazer você se sentir um fracasso total como uma nova mãe, mas se consola com o fato de que muitas de nós já estivemos lá antes. Mastite, que pode afetar até 20 por cento das novas mães, pode servir como um ótimo lembrete para levar as coisas com calma, cuidar de si mesma e tentar aproveitar esse momento de sossego com seu novo bebê. Neste momento, Butler diz: “As mães devem ser encorajadas a se manterem hidratadas - o descanso para a mãe é fundamental”.
E quando tudo mais falha, o Dr. Daneshvar sugere tomar alguns medicamentos antiinflamatórios, como ibuprofeno ou Motrin, enquanto relaxa e permite que seu seio cure.
Publicado originalmente em janeiro de 2011. Atualizado em julho de 2016.
