A maioria dos pais é culpada de consumir pelo menos um pouco de sujeira em algum momento de nossa infância. Ainda assim, acabamos bem, certo? De alguma forma, nós apagamos coletivamente essas memórias sujas e começamos um caso de amor com todas as coisas antibacterianas.
Mary Ruebush, Ph. D., autora de Por que a sujeira é boa: 5 maneiras de tornar os germes seus amigos, nos dá informações sobre como os pais podem abraçar os germes novamente.
Uma arte perdida
Ao ver seu filho coberto de sujeira, você se encolhe e pega os lenços antibacterianos ou sorri e lembra de memórias felizes da infância? As crianças costumavam passar horas incontáveis fazendo tortas de lama, rolando em campos empoeirados e basicamente se sujando, mas parece que os tempos mudaram. “Infelizmente, essa é uma visão que os pais não veem muito hoje em dia - e quando veem, costumam ficar horrorizados”, diz a Dra. Ruebush em seu livro mencionado. “Pais, relaxem. Crianças que brincam ao ar livre e se sujam são mais saudáveis. Fazem bastante exercício físico e, tão importante, fazem bastante exercício imunológico. A sujeira é boa para as crianças. ”
A verdade suja
A sujeira, em toda a sua glória suja, tende a ser mal vista do ponto de vista dos pais. Sim, pode aumentar o peso da roupa lavada, transformar os tapetes em um adorável tom de lama e transformar crianças antes apresentáveis em redemoinhos de poeira quase irreconhecíveis, mas também tem seus benefícios. Considere, por exemplo, a capacidade da sujeira de fortalecer o sistema imunológico de uma criança. Acontece que toda aquela esfregação e agitação por causa dos primogênitos pode ser apenas uma perda de tempo. “A criança nesta constelação familiar que terá a resposta imunológica mais forte é aquela que viu mais sujeira em sua infância”, escreve o Dr. Ruebush. “A primeira e mais‘ perfeitamente ’criança criada será a mais fraca imunologicamente.”
A sujeira mantém as crianças saudáveis
Embora você não deva encorajar seus filhos a literalmente comer terra na colherada, a exposição regular à sujeira estimula o sistema imunológico e reduz a probabilidade de uma criança desenvolver alergias. “Quando seu sistema imunológico não recebe o tipo de estimulação constante que evoluiu para esperar, ele não funciona bem”, escreve o Dr. Ruebush. “Pode ficar hiperativo e confuso. É quando seu sistema imunológico começa a confundir pólen inofensivo ou proteínas de alimentos com invasores perigosos, causando alergias ou confundindo as células do próprio corpo para invasores, causando doenças auto-imunes. ” Talvez os ambientes artificialmente estéreis que criamos com desinfecção incessante estejam realmente causando mais danos do que Boa.
Acabar com o transtorno de déficit natural >>
Dicas práticas
A maneira mais fácil de ajudar seus filhos a colher os benefícios da sujeira é mudar sua atitude em relação a ela. Considere baixar um pouco a guarda dos pais quando se trata de deixar os filhos se sujarem. A regra de moderação certamente se aplica aqui, mas o uso excessivo de sabonetes, lenços umedecidos, sprays e loções antibacterianas pode criar ambientes prejudiciais à saúde de seus filhos. Apresente a seu filho a alegria das tortas de lama ou ajude-o a explorar o microcosmo da vida que existe dentro de um metro quadrado de solo. Talvez um pouco de sujeira também lhe faça bem. Ao sujar as mãos, lembre-se do conselho do Dr. Ruebush: "Um forte sistema imunológico é desenvolvido por meio de muitos exercícios - é por isso que você precisa de uma vida inteira de exposição a muita sujeira."
Leia mais sobre como criar filhos que amam a natureza
O que seus filhos podem aprender no jardim
Fazendo tortas de lama: alegria na sujeira
Ensine a seus filhos o valor da natureza
