Apoio ao parto na forma de um doula está se tornando mais popular para mães que desejam ajuda adicional durante seus Trabalho e entrega. Conversamos com as mães para descobrir por que elas seguiram esse caminho e quais são os benefícios.
Embora os pais sejam incentivados a permanecer na sala de parto quando o bebê nasce, muitas vezes há outra pessoa de apoio também convidada - uma doula.
A doula é uma treinadora de parto cujo trabalho é fornecer apoio, encorajamento e defesa para a mãe durante o trabalho de parto e nascimento. O objetivo de uma doula é que a mãe se sinta segura, confortável e confiante durante sua experiência. Veja por que doulas são rock e por que você deve considerá-la se estiver esperando um bebê.
Menor necessidade de alívio da dor
Uma das principais razões pelas quais as mães usam uma doula é porque, com seu apoio e presença, as mães muitas vezes sentem menos necessidade de
Jennifer, uma mãe do Missouri, sentiu o mesmo. “Minha doula foi meu alívio físico durante as contrações do parto nas costas, e temo que teria recorrido às drogas se ela não estivesse lá”, lembrou ela.
Suporte emocional
Ter um bom parto doula pode significar o mundo para uma mulher em trabalho de parto. Doulas pode criar um refúgio seguro para a mamãe e pode ser uma guardiã, se necessário, o que pode ajudá-la a se concentrar.
“Ter Teri na sala, sabendo que ela sabia sobre parto, foi instantaneamente calmante para mim”, disse Kelly, mãe de dois filhos.
“Por mais maravilhoso que seja meu marido, quando se trata de trabalho de parto e parto, ele não tem noção. Minha doula sabe quando preciso de apertos de quadril, quando preciso de aromaterapia, quando preciso de acupressão. Além de tudo em que ela é [uma] especialista, ela também é uma presença incrivelmente calmante e atenciosa. Ela é um ativo inestimável. ”
Libertando papai
Outro serviço vital que uma doula oferece é que sua presença ajuda o pai do bebê enquanto ela ajuda a confortar a mãe. Mesmo com aulas de parto, às vezes seu parceiro pode se sentir deslocado e sobrecarregado durante o parto, então, se uma doula estiver presente, ele pode se concentrar em estar no momento. Uma doula pode realçar e complementar seu trabalho treinar ou assumir se ele precisar de uma pausa.
Como escolher uma doula
Peça recomendações a amigos e familiares e faça uma entrevista (ou duas) com doulas em potencial para encontrar uma que combine com você.
A maioria das doulas passou por treinamento e ajudou outras doulas ao nascer, e isso geralmente aparecerá quando você falar com ela. Jéssica, esperando seu segundo filho, não teve uma boa experiência com sua doula durante seu primeiro nascimento. “Ela simplesmente não era a presença que eu esperava e não tive energia para expressar isso durante o trabalho de parto, então simplesmente aceitei e a ignorei”, ela nos disse.
Apoio inestimável
As mães que clicam com sua doula costumam ter uma experiência excelente que não tem preço para seus olhos. “Não acho que a importância desse tipo de apoio possa ser exagerada”, compartilhou Jennifer. “A mudança em como eu me sentia a respeito de mim mesma e das mulheres em geral foi muito impactada pelo tipo de parto que tive. Espero pagar em breve. "
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