Cozinha Tcheca: Refeições saudáveis, ricas em sabor e tradição - SheKnows

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Depois de experimentar essas receitas ricas e substanciais, talvez você só precise reservar uma passagem para Praga.

A República Tcheca é o lar de algumas das refeições mais deliciosas e satisfatórias do mundo. Carnes salgadas e molhos saborosos são frequentemente servidos com bolinhos fumegantes e acompanhados por uma caneca gelada de pivo (cerveja) e uma boa dose de conversa saudável. Você certamente não vai deixar a mesa com fome.

Os checos são os primeiros a admitir que uma dieta regular com essas refeições deliciosas e fartas não o ajudará a perder peso. Mas com comida tão boa, às vezes você tem que dizer “Dobrou chuÅ ¥ ” (o equivalente tcheco para bom apetite) e carregue seu prato.

As cozinhas tchecas geralmente são abastecidas com alimentos básicos como carne de porco, cebola, vinagre, páprica e ovos. As refeições geralmente começam com sopas, seguidas de um prato principal e pão de centeio ou salada. Embora seja difícil, você só precisa economizar espaço para a sobremesa - os doces tchecos são como nada que você já tenha experimentado! Leves e doces, são a melhor forma de terminar a noite com uma nota alta deliciosa.

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O tempo de preparação para as refeições é significativo se você deseja realmente realçar os sabores sutis que caracterizam essas iguarias. No entanto, como diz um ditado tcheco: “Tudo que é bom requer muita louça suja”. Essas receitas complexas podem ser intimidantes, mas os suntuosos resultados finais valem a pena. As versões a seguir são um tanto americanizadas para tornar as coisas mais fáceis para o chef tcheco pela primeira vez. Depois de experimentá-los, talvez você só tenha que reservar uma passagem para Praga.

DUMPLINGS CHECOS DE MAMINKA (Knedlíky)

Ingredientes:

2 xícaras de farinha Wondra

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de fermento em pó

1 ovo

Leite, conforme necessário

2 xícaras de cubos de pão seco

Instruções:

Leve a água para ferver em uma panela grande. Misture a farinha, o sal e o fermento em uma tigela grande. Abra um espaço no centro dos ingredientes secos e quebre o ovo no espaço. Bata o ovo com um garfo, mexendo aos poucos. Adicione o leite aos poucos, até que a massa fique pegajosa. Misture em cubos de pão. Molhe as mãos, divida a mistura ao meio e forme dois pães oblongos. Coloque os pães em água fervente e cubra imediatamente. Cozinhe por 10 minutos sem levantar a tampa, depois use uma colher de pau para mergulhar os bolinhos e vire-os. Tampe e cozinhe por mais 10 minutos. Fatie imediatamente.

* Nota: Para cubos de pão, compre um pão francês, corte em cubos de 1/2 polegada e deixe secar dois dias antes de fazer este prato. Os cubos de pão permanecerão perceptíveis no produto acabado. Comece a ferver a água para os bolinhos antes de cozinhar o paprikash abaixo.

BABI'S FRANGO PAPRIKASH

Ingredientes:

4 onças de manteiga (1 palito)

1 cebola grande, finamente picada

2 colheres de sopa de colorau

1 quilo de peito de frango cortado em cubos de 1 polegada

Sal e pimenta do reino a gosto

1/4 xícara de creme de leite misturado com 1 colher de sopa de farinha

Instruções:

Em uma frigideira em fogo médio, derreta a manteiga e refogue as cebolas até ficarem translúcidas, cerca de 7 minutos. Adicione o colorau e continue a refogar até dourar, cerca de 2 minutos. Adicione o frango e continue salteando até a carne dourar por todos os lados, cerca de 4 minutos. Adicione sal e pimenta e um pouco de água quente (cerca de 1/4 de xícara). Deixe ferver, reduza o fogo e tampe. Cozinhe até que o frango esteja macio e cozido, 6 a 10 minutos. Se o molho desaparecer, adicione mais água quente e leve para ferver. Adicione a mistura de creme de leite, deixe ferver novamente antes de servir sobre os bolinhos.

SALADA DE PEPINO OLGA

Ingedients:

1 pepino em fatias finas

1/4 xícara de creme de leite

1 colher de sopa de vinagre de maçã

1/2 colher de chá de sal

1 colher de chá de açúcar

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela e sirva frio.