Todos nós fomos informados de que precisamos fazer autoexames de mama no registro - mas além dos panfletos que você recebe do médico com o desenho animado diagrama mostrando como procurar caroços em um movimento circular, ainda não sabemos como fazer um exame adequado e o que observar para.
Considerando que uma em cada oito mulheres será diagnosticada com câncer de mama em sua vida, de acordo com a Susan G. Komen Câncer de mama Fundamentos, autoexames não são algo que devemos deixar de nos educar. Estamos dando a você um resumo dos sintomas (alguns dos quais você provavelmente não tinha ideia que poderiam ser um sinal de câncer) e como você sabe quando é hora de ir ao médico para fazer o check-out.
O que procurar em seu autoexame
Você provavelmente sabe o que fazer agora. Junto com sua mamografia anual, você deve fazer um exame de mama mensal para ficar de olho em suas meninas. (Temos uma interface amigável guia de autoexame de mama
que você pode marcar para mais tarde, o que dá muito mais informações do que os pequenos panfletos que estamos acostumados a ver. Ficar ciente de sua saúde e de seu corpo é importante, diz Dra. Editha (Edie) Krueger, um oncologista de radiação que supervisiona o atendimento de pacientes com câncer submetidos a tratamento de radiação em Radiology Associates of Appleton, ThedaCare and Bellin Health em Wisconsin, mas nem todos os sintomas são os mesmo.“Na verdade, a maioria das pacientes é diagnosticada com uma mamografia e não apresenta nenhum sintoma”, diz o Dr. Krueger Ela sabe. Aqui estão os sintomas mais comuns a serem observados:
- Nódulo palpável, geralmente indolor
- Secreção mamilar ou secreção mamilar com sangue
- Ondulação da pele
- Pele escamosa do mamilo
- Retração do mamilo
- Quantidade perceptível de fadiga
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Auto-exames mensais são úteis para conhecer seu seios e aprenda como é o seu normal, Dra. Tsippora Shainhouse, Diz FAAD, FRCPC, dermatologista de Los Angeles que realiza mais de 20 exames de pele de corpo inteiro diariamente em seu consultório. “Experimente examiná-los no chuveiro uma semana após a menstruação, quando os seios estão menos doloridos. Mãos com sabão facilitam a detecção de caroços. Certifique-se de sentir sob a área do mamilo e até a axila, pois o tecido mamário pode crescer muito para fora. ”
No caso de você sentir um nódulo não sensível na mama que não desaparece por algumas semanas, ou é persistente e não relacionado ao seu ciclo menstrual, o Dr. Shainhouse aconselha examiná-lo. Junto com os pequenos caroços do seio que podem ser facilmente perdidos até que cresçam, as mudanças na pele são outro grande sinalizador vermelho que pode indicar a estágios iniciais do câncer de mama. Tanto a Dra. Shainhouse quanto a Dra. Krueger recomendam observar cuidadosamente a presença de "peau d'orange" no seio - um termo francês para ondulações na pele que fazem o seio parecer a casca de uma laranja.
Quando as covinhas no seio são perigosas
Com peau d'orange, Tamsin Nicholson, editora de saúde da farmácia online Dr. Felix, explica, a pele do seio terá uma aparência de casca de laranja com covinhas. “Ondulações não significam necessariamente câncer”, diz ela. “Também pode ser causada pela celulite, mas se for encontrada no seio, é importante consultar o seu médico o mais rápido possível para fazer um exame. Você deve estar especialmente preocupado se tiver quaisquer outros sintomas de câncer de mama, como caroços no tecido mamário, mamilo invertido ou inchaço na axila. ”
Se o câncer está causando covinhas únicas ou múltiplas na mama, a explicação é simples - uma nova covinha pode se formar quando a mama o câncer cresce dentro da mama e puxa o tecido circundante normal, Dra. Marisa Weiss, fundadora e diretora médica do BreastCancer.org, oncologista de radiação de mama e sobrevivente do câncer de mama, diz. “Com o tempo, a forma e o contorno da mama podem ficar distorcidos. Como resultado, pode formar-se uma covinha na superfície da mama. ”
Mike Pollard, de 53 anos, de Winston-Salem, Carolina do Norte, disse que uma covinha na mama foi o que primeiro alertou sua esposa sobre o câncer de mama há quatro anos e meio. “Eu notei a covinha na lateral de seu seio quando ela saiu do banho uma manhã. Estava localizado onde, de outra forma, ela não teria visto sozinha. Na época, como estudante de enfermagem, percebi imediatamente essa mudança em seu seio e examinei, encontrando um caroço logo atrás dele. ”
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Como muitas mulheres, diz Pollard, sua esposa não fazia autoexames regularmente na época. Se não fosse pela covinha, há uma chance de que seu tumor teria passado despercebido por meses ou mais e pode ter progredido além de seu status de estágio II, colocando sua saúde em um estado muito mais sério perigo. No final das contas, a esposa de Pollard fez uma mastectomia dupla depois que uma segunda massa foi encontrada com um assinatura genética, no fundo de seu outro seio, onde não teria sido detectada em uma rotina mamografia. “Especialmente com isso em mente, esta covinha pode muito bem ter salvado sua vida. Ela estará cinco anos livre do câncer em fevereiro ”, diz Pollard Ela sabe.
Embora nem sempre seja indicativo de câncer de mama, uma covinha é sutil e fácil de passar despercebida - e é um sintoma do câncer de mama que é importante estar atento. Como vimos no caso de Pollard, um dos erros mais comuns que as mulheres cometem é se concentrar no que sentem, em vez de no que vêem em seu autoexame mensal. Dr. Brian Czerniecki, MD, PhD, presidente e membro sênior do Departamento de Oncologia da Mama do Moffitt Cancer Center, considera as covinhas na pele um "sinal de alerta incomum" que merece uma segunda olhada. “As mulheres devem inspecionar regularmente seus seios em um espelho para procurar sinais de indentação na pele”, diz ele.
Publicado originalmente em março de 2016. Atualizado em outubro de 2017.
