Jane Fonda espera há 20 anos por este momento. Embora todos nós estivéssemos vasculhando o Instagram e o YouTube em busca de vídeos de exercícios em casa, Fonda juntou-se ao TikTok para nos lembrar onde original Os exercícios caseiros vieram dos vídeos icônicos de Fonda dos anos 80, que tinham um culto de seguidores quando o condicionamento físico em casa significava lançar o VHS mais recente. o Clube do Livro Estrela está nos lembrando de que não há ninguém melhor a quem recorrer quando você precisa de um sessão de suor em casa, e estamos delineando nosso próximo treino Fonda o mais rápido possível.
Fonda não se interessou apenas por vídeos de treino - seu método, o treino de Jane Fonda, era lendário, baseado nela New York Times livro best-seller Livro de treino de Jane Fonda. E se você já viu Fonda, não é difícil ver por que as pessoas estão tentando obter sua forma invejável ou por que estão tão ansiosas por tê-la como sua treinadora pessoal de exercícios.
Hoje, Fonda não perdeu seu toque por um segundo quando se trata de treinos de liderança. “Olá, Tik Tok! Estou trazendo de volta o treino de Jane Fonda ”, escreve a atriz, compartilhando um clipe de seu vídeo de 1982 antes de voltar para si mesma em um tapete de ioga. “Venham e façam comigo”, ela incentiva os fãs, iniciando uma série de elevações de pernas.
@janefonda Olá, Tik Tok! Estou trazendo de volta o treino de Jane Fonda para lutar contra a crise climática. Juntar #firedrillfriday 3/4 às 11h00 #happyathome#indoorworkout
♬ som original - janefonda
Mas Fonda não está aqui apenas para completar seus treinos. Ela veio ao TikTok para promover ações contra as mudanças climáticas: “O que eu realmente gostaria que vocês fizessem é trabalhar comigo para o planeta”, Fonda se dirige a seus fãs. “Há uma crise climática que é uma emergência real. Esteja você em seu sofá ou tapete de ioga, você se juntaria a mim para o treinamento de incêndio virtual às sextas-feiras? O futuro precisa de você, eu preciso de você. ”
Fonda tem participado de simulações de incêndio nas sextas-feiras, protestos semanais exigindo ações contra a mudança climática, e agora eles estão sendo transferidos para uma plataforma virtual. Como se você precisasse de outro motivo para ficar obcecado por essa mulher - ícone do fitness e eco-rainha?! Junte-se ao exercício Fonda on Fire nas sextas-feiras, registrando-se aqui.
Antes de ir, verifique estes opções de exercícios em casa que funcionam para toda a família.
