A arte de envelhecer: a receita médica para o bem-estar por Sherwin B. Nuland
Nuland faz do envelhecimento uma forma de arte, e estamos convencidos. Em vez de analisar a ciência por trás do seu organismo, o autor se concentra no bem-estar mental e no fortalecimento de seus relacionamentos. Este livro é ótimo para qualquer pessoa com 60 anos ou mais, mas também abre os olhos para qualquer pessoa curiosa sobre o processo de envelhecimento. Nuland explora os esforços, as paixões e as verdades que surgem à medida que você envelhece e também como aproveitá-los. É uma leitura maravilhosa!
Regras para o envelhecimento: um guia irônico e espirituoso para a vida por Roger Rosenblatt
O autor é um famoso colaborador do Vezes revista, e este pequeno guia começou como uma coluna que virou um ensaio curto. O livro de Rosenblatt é para todas as idades e é uma lista de conselhos espirituosos, mas relevantes para qualquer pessoa. Por exemplo, a regra número um é, "Não importa", e a regra número 40 diz: "O não examinado a vida dura mais. ” O livro desencoraja ataques pessoais, autoconsciência e tentativa de ser inteligente. É hilário, comovente e ensina você a envelhecer com um sorriso.
