Habilidades de gerenciamento de tempo - SheKnows

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Gerenciar o tempo não é apenas uma habilidade - é uma necessidade no mundo lotado de hoje. Gerenciamento de tempo habilidades são importantes para você e todos os membros de sua família - incluindo seus filhos.

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Elimine perdas de tempo

Quando for hora de se concentrar no dever de casa, certifique-se de que seus filhos estejam em uma zona livre de distrações, longe de ruído de fundo da televisão, iPads, smartphones e computadores (exceto quando aprovado para uso em trabalho de casa). Ajude seus filhos a entender que eles podem realizar seu trabalho com mais eficiência (ou seja, rapidamente) se não forem constantemente distraídos por mensagens de texto, programas de TV e similares. Então, quando eles tiverem terminado com sucesso o dever de casa da noite, reserve um determinado período de tempo livre antes de dormir para o que quer que seus filhos estejam fazendo.

Priorizar, priorizar, priorizar

Faça uma lista, verifique duas vezes. Se é bom o suficiente para o Papai Noel, é bom o suficiente para nós. Fazer uma lista das coisas que precisam ser feitas, em ordem de importância, pode ajudá-lo a entender quais tarefas devem ser realizadas primeiro e o que pode ser guardado para depois.

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Quando você estiver ajudando seus filhos a priorizar, certifique-se de que eles tenham todas as folhas de tarefas, deveres de casa e datas de entrega do projeto disponíveis para que você possa anotá-los em um calendário. Também é bom priorizar o tempo com os amigos, atividades físicas e sono - e não estamos falando apenas para as crianças!

Crie uma rotina

Se você e seus filhos seguem uma rotina diária, é muito mais fácil evitar que o tempo de distração afunde. Por exemplo, marque 30 minutos depois da escola para que seus filhos tenham algum tempo de relaxamento, seguido por uma hora de dever de casa ou estudando antes do jantar. Quando as crianças sabem o que esperar, é mais fácil para elas cumprir o cronograma.

Divida grandes projetos

Se você precisa limpar a casa inteira ou se seu filho tem um papel de 15 páginas para escrever, grandes projetos às vezes podem se tornar tão assustadores que adiamos até que seja tarde demais. Em vez de tentar resolver o projeto de uma vez, divida-o em pequenos pedaços que você ou seu filho podem gerenciar ao longo de alguns dias ou uma semana.

Agende um tempo para tudo - até para as coisas boasRelógio

Sim, mesmo a pessoa mais ocupada pode arranjar tempo para se divertir, fazer exercícios e indulgências. Também é importante mostrar a seus filhos que todo trabalho e nenhuma diversão tornam você uma mãe enfadonha. Eles deveriam ver você reservando tempo para si mesmo - para fazer algo de que goste -, bem como para a família e sua carreira.

Lidere pelo exemplo

Você é o modelo de seus filhos, quer você perceba (ou eles admitam!) Ou não. Para ensinar a seus filhos boas habilidades de gerenciamento de tempo, você precisa levar uma vida bem equilibrada. Se você não consegue controlar o seu dia, tente definir o alarme uma hora mais cedo a cada dia, fazendo um lista de coisas a fazer (em ordem de prioridade) e parabenizar-se por cada coisa que marcar Lista.

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