Quando se trata de seu saúde, por que você colocaria um monte de produtos químicos em seu corpo para tentar fazer você se sentir melhor? Em vez de buscar um remédio de venda livre, experimente esses remédios naturais testados e comprovados!
Sopa de galinha
O melhor remédio para o resfriado comum vem direto da panela da vovó! O calor da canja de galinha realmente ajuda a acelerar o fluxo de muco pelas passagens. Também parece ser um alimento reconfortante para muitos.
Fruta e Fibra
Se você sofre de ataques ocasionais de prisão de ventre, ajuste sua dieta para incluir mais fibra rica alimentos, aumente a ingestão de frutas, beba mais água e faça caminhadas relaxantes para fazer as coisas correrem bem novamente!
Vapor
O vapor abre os poros e ajuda a livrar a pele do óleo e da sujeira que podem causar ou agravar a acne. Quer você cubra a cabeça com uma toalha e pendure-a sobre uma panela com água fervente, tome um banho de vapor ou mesmo passe um pano quente no rosto, dê ao vapor a chance de fazer sua mágica natural.
Sais de Epsom
Mergulhar em um banho quente com cerca de três xícaras de sais de Epsom carregados de magnésio é a maneira perfeita de tratar músculos doloridos ou tensos. Os sais também extraem o ácido láctico recém-liberado após uma massagem.
Azeite
Algumas gotas de azeite quente podem aliviar uma dor de ouvido e também funcionam como um batom natural e é uma ótima alternativa, já que algumas podem realmente secar os lábios!
Leite Quente ou Chá com Mel
Leite morno ou chá com mel acalma eficazmente a tosse e a dor de garganta. Também pode ajudá-lo a dormir e descansar em paz!
Gelo
O gelo pode ser usado para tratar picadas de abelha! Depois de remover cuidadosamente o ferrão com uma pinça, aplique um pouco de gelo diretamente na picada de abelha para esfriar a pele e aliviar a dor aguda - trocadilhos. O gelo também pode reduzir o inchaço.
Abacate
O abacate, que contém vitaminas A, D e E, é um megahidratante por causa de seu alto teor de gordura. Aplique um purê de abacate na pele seca para ajudar a hidratar e proteger a pele. Mas tome nota: o abacate é tóxico para animais de estimação.
Oxicoco
O suco de cranberry ou cápsulas concentradas de cranberry podem ajudar a prevenir infecções da bexiga, que são causadas por bactérias. Uma substância no cranberry impede que bactérias causadoras de infecções se fixem na parede da bexiga.
Salsa
Por conter clorofila, um anti-séptico, a salsa pode neutralizar o mau hálito se você mastigá-la. Ele também pode reduzir os gases e ajudar na digestão.
Alcaçuz
A raiz de alcaçuz, que você encontra na maioria das lojas de produtos naturais, pode ser fervida para fazer um chá que, quando misturado com mel, é um excelente remédio para uma tosse persistente!
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