Quer você tenha prometido a si mesmo que queria comer mais frutas e vegetais este ano ou apenas adora bebidas misturadas, comer de forma mais saudável é muito mais delicioso (e divertido) na forma de um smoothie. Muitas pessoas bebem um smoothie diariamente, de shakes de proteína a smoothies de bebidas verdes são um deleite favorito do culto. Mas um smoothie imbatível (aos nossos olhos, pelo menos)? Bebidas doces de frutas vermelhas. Se você fizer com a quantidade certa de açúcar e ingredientes, seu smoothie pode ser saudável e gostoso sem precisar ser embalado com vegetais. Verificação de saída Giada De Laurentiis'Receita de smoothie para seu novo chute de boa saúde em 2021.
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De Laurentiis escreveu no Instagram, “Smoothies saudáveis com gosto de sobremesa? Estamos todos aqui para isso. Este smoothie de morango e amêndoa e banana é a combinação perfeita para uma maneira doce de começar o dia! ” Depois de olhar para aquela foto, temos uma coisa a dizer: YUM!
Para dominar o doce tratamento de De Laurentiis, os principais ingredientes do smoothie são morangos, manteiga de amêndoa e uma banana - e são misturado com perfeição. Ainda não tem liquidificador? Nós amamos o Liquidificador NutriBullet e já está à venda.
Demora apenas cinco minutos para fazer e seu smoothie é perfeito para desfrutar no café da manhã ou como lanche da tarde. Está repleto de frutas ricas em nutrientes de que você precisa para mantê-lo energizado e cheio por longos dias com jantares tardios.
Ao contrário do que você pode beber em opções compradas em lojas, reunir produtos frescos para seu smoothie e monitorar a quantidade de açúcar que você inclui ficará a seu critério. Na verdade, a receita de De Laurentiis não usa açúcar e opta por uma pitada de sal.
Obtenha Giada de Laurentiis ' Receita de smoothie de morango, amêndoa e banana.
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