Neste ponto, comentário sobre o corpo de Lizzo de qualquer pessoa que não seja Lizzo é exaustivo e desnecessário - podemos imaginar que essa sensação não é sentida por ninguém como fortemente como a própria Lizzo. E embora nunca deva ser da cantora vencedora de vários prêmios ter que defender a existência de seu corpo, beleza ou saúde para ninguém, nunca foi decepcionante vê-la usar sua plataforma e ponto de vista para desligar e educar a gordura shamers.
Em um TikTok compartilhado na terça-feira, Lizzo mostrou vários momentos poderosos de treino - andar de bicicleta ergométrica, trabalhar com pesos livres, pular corda - emparelhados com alguns fotos glamourosas em lingerie e maiôs com uma narração poderosa: "Então, eu tenho malhado de forma consistente nos últimos cinco anos", ela começou, sobre suas filmagens fiação. “Pode ser uma surpresa para alguns de vocês que eu não estou trabalhando para ter seu tipo de corpo ideal. Estou trabalhando para ter
minha tipo de corpo ideal. ”@lizzo se você não é um shamer gordo... continue rolando... ok, agora que todos os shamers gordos estão aqui 🧚🏾♀️✨
♬ Buttercup - Jack Stauber
“Você sabe que tipo é? Não é da sua conta - porque sou bonita, sou forte, faço o meu trabalho e continuo no meu trabalho ”, acrescenta ela.
Para as pessoas que vivem em corpos gordos, parece que você está constantemente rejeitando crenças culturais arraigadas (que dificilmente são apoiadas pela ciência) sobre o que seu corpo significa para sua saúde - e que os sistemas que temos atualmente para medir o que significa ter um corpo saudável significam que saúde e peso são amplamente deturpados e mal compreendidos. E essa loop de feedback cultural que prioriza a magreza sobre todas as coisas podem ser incrivelmente prejudiciais, pois o Associação Nacional de Transtornos Alimentares (NEDA) escreve: “Seu corpo pode ser saudável em uma ampla variedade de pesos. Ao pesquisar seu peso ideal, gráficos, fórmulas e tabelas podem ser enganosos e devem ser usados apenas sob a orientação de um especialista qualificado. ” Sem falar que uma pessoa que não é "Saudável" por qualquer motivo, não deve absolutamente nenhuma explicação, desculpa ou reconhecimento a ninguém - o corpo de um indivíduo nunca deve ter que absorver o peso de outras pessoas sentimentos.
E mesmo assim, se você se preocupa muito com corpos e saúde, você pode querer ter certeza de que nossos especialistas não estão servindo recomendações de tratamento com um lado do viés anti-gordura. Como Joan Chrisler, PhD, professora de psicologia no Connecticut College, disse durante um simpósio intitulado “Armas de distração em massa - Confrontando o Sizeism“ o desdém cultural dirigido às pessoas com sobrepeso faz muito mais mal do que bem para sua saúde física e mental: “Recomendar tratamentos diferentes para pacientes com a mesma condição com base em seu peso são antiéticos e uma forma de negligência ”, Chrisler disse. “A pesquisa mostrou que os médicos aconselham repetidamente a perda de peso para pacientes gordos, ao mesmo tempo que recomendam tomografias, exames de sangue ou fisioterapia para outros pacientes com peso médio.”
Além disso, muitas vezes as pessoas que estão realizando bem-estar e saúde (principalmente no Instagram e em corpos magros) estão promovendo coisas que causam muito mais danos - como encorajar as pessoas a pare de beber água ou para beba chás que vão dar diarreia.
Tudo isso é muito prolixo e menos poético do que como Lizzo disse, mas o básico é: Cuide do seu próprio corpo (e negócios) e pare de procurar maneiras para as pessoas realizarem sua ideia específica (e provavelmente redutora) de saúde.
“Então, da próxima vez que você quiser ir até alguém e julgá-los - se eles bebem smoothies de couve ou comem McDonald's, ou malhar ou não malhar - que tal você olhar para a porra de si mesmo e se preocupar com a porra do seu próprio corpo ”, ela diz. “A saúde não é determinada apenas por sua aparência por fora”, ela continuou. “Saúde também é o que acontece por dentro, e muitos de vocês precisam fazer uma limpeza por dentro.”
E, finalmente, para lembrar aos shamers do mundo que seus comentários, corpo negativo falam e preocupação-trolling são seus próprios problemas e não de Lizzo, ela assina com "Namaste, tenha um ótimo dia. ”
“Podemos nos alimentar quando estamos com fome e nos sentir bem quando estamos saciados”, e outras citações inspiradoras sobre ter uma relação saudável, amorosa e nutritiva com seu corpo e comida:
