Mais do que apenas amigos
Os sinais de um caso emocional podem ser mais sutis do que os de um caso sexual, mas são igualmente inconfundíveis. “Um caso emocional acontece quando você coloca a maior parte de suas emoções nas mãos de alguém fora do seu casamento”, explica o psicoterapeuta M. Gary Neuman, autor de Emotional Infidelity. Não é tanto que você não esteja falando com seu marido - sempre há coisas para discutir, graças a filhos e hipotecas -, mas você não está compartilhando com ele. Seus pensamentos mais íntimos, piadas engraçadas e experiências pessoais interessantes são guardados e derramados para a outra pessoa, e não para seu cônjuge. E mesmo que você nunca o toque, esse apego emocional tem tanto potencial quanto uma aventura sexual para prejudicar seu casamento. “Temos apenas um limite de energia emocional; quanto mais gastamos fora do casamento, menos temos dentro do casamento ”, diz Neuman. “E depois de um tempo, simplesmente não temos emoções e amor, carinho e tempo suficientes para ambos.” Embora os assuntos emocionais não sejam um fenômeno totalmente novo - a falecida Shirley P. Glass, Ph. D., escreveu sobre eles em seu livro inovador de 2003, NOT “Just Friends” - especialistas concordam que eles estão em ascensão. “Assuntos emocionais estão acontecendo com mais frequência porque muitos de nós nos sentimos emocionalmente isolados”, diz o especialista em relacionamento Steven Stosny, Ph. D., co-autor de How para melhorar seu casamento sem falar sobre isso. Seja por causa de nossos empregos exigentes e agendas lotadas ou das horas que passamos na Internet em vez de com nossas famílias, amigos e comunidades, nos distanciamos cada vez mais tanto física quanto emocionalmente de outras pessoas, incluindo nosso esposas. E quando não estamos regularmente compartilhando nossas vidas e sentimentos com pessoas próximas a nós, no final das contas começamos a sentir que eles pararam de se importar. “Este sentimento de desapego emocional planta as sementes para um caso emocional”, diz Stosny, “porque quando você se sente emocionalmente desapegado de seu marido, você se depara com uma escolha - melhorar o vínculo que compartilha com ele ou procurar outro lugar para atender às suas necessidades conheceu." E trabalhar para melhorar seu casamento é apenas isso: trabalho - trabalho que é muito menos atraente do que um pouco de atenção especial de alguém novo. É aí que entra o parceiro de caso. Ter outro cara voltando seu foco para você, mesmo que apenas na amizade, pode ser perigosamente sedutor. Posso atestar isso em primeira mão: quando comecei meu relacionamento com John, eu nem sabia do ressentimento que senti em relação ao meu marido ao longo das longas horas que ele passou longe de mim e de nossos filhos em seu trabalho. Para complicar as coisas, eu estava lutando com meu senso de identidade. Eu adivinhei meus novos papéis como esposa e mãe: eu estava sendo a melhor mãe que poderia ser trabalhando apenas meio período de casa? Devo trabalhar mais para poder ajudar nas finanças de nossa família? Ou abandonar completamente o negócio e abraçar mais plenamente este tempo precioso com meus filhos? E quanto aos meus hobbies e interesses? O que de novo eu gostava de fazer? Entra John: um cara que entendia o que eu fazia para viver e me fazia rir de todo o coração. Quando falei com ele, me senti inteligente e linda, sexy até, porque ele respeitou o que eu tinha a dizer e me envolveu em uma conversa intensa e estimulante. Não que meu marido não fosse capaz de fazer essas coisas; ele forneceu tudo isso e muito mais, especialmente durante nossos primeiros anos juntos. Mas, com o passar do tempo, ficamos tão concentrados em cuidar de nossos filhos e em garantir que as contas fossem pagas que nossa conexão emocional diminuiu. John não me conhecia como esposa ou mãe, mas simplesmente como mulher. Ele era alguém que me lembrava a pessoa que eu costumava ser - e talvez esperava encontrar novamente. Um caso emocional também oferece a emoção do proibido sem cruzar nenhuma linha física. “Você sabe que é errado, que é um tabu”, diz Stosny. “Isso é o que o torna provocador e estimulante.” Quando Rebecca Smith *, uma mãe de dois filhos de Annapolis, MD, de 39 anos, começou mandando e-mails regularmente para sua amiga Lyle, seu filho mais novo tinha acabado de começar o jardim de infância e seu marido estava trabalhando mais tempo horas. Trocar e-mails com Lyle foi uma diversão bem-vinda, não só porque preencheu seu tempo de inatividade, mas porque suas notas muitas vezes tolas, às vezes sexualmente carregadas, estavam muito longe de suas conversas com ela marido. “Meu marido pode ser meio negativo e Lyle tem uma visão mais otimista da vida. Muitas vezes tínhamos essas conversas de sparring. Foi intelectualmente estimulante para mim ”, diz ela. “E quanto mais mandávamos e-mails, mais eu me via magnetizada por ele e fantasiando sobre como seria minha vida se estivéssemos juntos.”
